1、戴口罩:上课或多人办公时,配戴口罩。平时交往须保持适当距离,在密闭空间、公共场所及近距离接触过程中,一定要正确佩戴口罩。
2、勤洗手:外出回来、餐前、便前、便后、接触口眼鼻前、咳嗽或打喷嚏后、佩戴和摘脱口罩前后、接触公共物品(体育器材、学校电脑、扶手等)后、感觉手脏时等都应洗手。
3、勤通风:宿舍、教室、食堂、宿舍、图书馆、办公室、卫生间等活动区域,加强通风清洁、保持室内空气流通,每日至少早、中、晚、通风三次,每次至少30分钟。
4、少聚集:在就餐时,尽量保持一定距离,进餐前方可摘掉口罩,洗手后进餐。避免扎堆进餐和面对面就餐,减少交谈。
5、加强锻炼:适当参加体育锻炼,增强身体免疫力,适当补充营养,提高身体免疫。根据天气情况及时增减衣物,避免受凉。
6、坚持晨、午、晚检:每日坚持晨、午、晚三次体温检测,并做好登记,体温超过37.3C的发热者,应报告辅导员并及时送医治疗。
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