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吃什么可以补铁 补铁需要吃什么
1、铁一般在动物的肝脏里头，含量都是比较高的，比如牛肝，猪肝，羊肝等等，这些食物里头都含铁比较高。2、三文鱼，这种深海鱼里头含有的铁也比较高的。3、牛肉也是含铁比较高，牛肉要比鸡肉的铁量要高，其他青菜、菠菜等等都是含铁比较高的食物药物的片剂，硫酸亚铁等等，这些补铁是最快的。吃什么可以补铁 补铁需要吃什么...
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苹果派的做法和配方 苹果派怎样做
1、材料：苹果300克，无盐黄油75克，低筋粉225克，细砂糖90克，水70克，淀粉20克，蛋黄液少许。2、先制作派皮：将黄油切成小块，在室温下软化至顺滑。3、倒入细砂糖、水和低筋粉拌匀。4、将面团装入保鲜袋中，放入冰箱冷藏半小时左右，让面团更均匀细腻。5、接下来制馅：把苹果洗净，去核，切成大块，加适量水，放入米厨破壁机中，选择“酱料”选项，默认6分钟，直接启动。6、大约搅打30秒左右，苹果已经完...
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该放手时就放手心情短语 表达该放手的句子
1、如果还没开始，那么，提前放手就是对自己最好的救赎。 2、当爱已成往事，放手是一种成全。并非所有的爱情都必须开花结果，爱情无需以死来明志，亦无需捧着伤口舔一辈子。明智的爱，是好了伤疤忘了疼：我会记得你，然后爱别人。 3、我们之间的事有很多不是吗？我们都不放手好吗？我知道那是不可能的。那是一个过去了的梦，你是应该放手了。 4、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人...
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嘉宝果皮可以吃吗 嘉宝果皮可不可以吃
1、嘉宝果的皮和番石榴的味道有些相似，不仅可以吞食还可以嚼着吃，带着些许的酸味，很是可口，在清洗干净的前提下吃一些嘉宝果对身体是很有好处的。2、嘉宝果的外皮中含有大量的植物花青素，花青素是一种超强的抗氧化剂，进入人体后经过吸收可以减少细胞的衰老进程、延缓身体的衰老速度。嘉宝果皮可以吃吗 嘉宝果皮可不可以吃...
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猕猴桃种植技术是什么 种植猕猴桃要点
1、首先要选择合适的土壤。猕猴桃植株适合PH低于7的土壤，沙质土是最佳选择。2、要雌雄配植。因为猕猴桃植株是雌雄异株的植物，因此一定要雌雄配植，比如是大批量在果园养殖，要以雌雄比例8:1的比例配植，这样才能保证最高的生产量。3、定植时间。猕猴桃的一般定植时间是在早春和秋后其中秋后定植是最佳选择。4、搭棚架。猕猴桃属于藤本植物，种植它必须搭大棚架或者篱架，以供其攀爬、生长。5、施肥。猕猴桃植株需要充...
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