1、准备吐司少许、鸡蛋2个、芒果2个、酸奶1瓶、食用油适量。
2、把芒果给清洗干净后，将果肉取出备用。
3、吐司四周的薄边要切掉，不然在煎制后会有些发硬。将四周切掉时，要注意几片吐司的大小尽量保持一致。
4、取一片吐司片，把少许酸奶放在上面，然后用勺子轻轻铺平。再把芒果果肉放在方面，最后盖上一片吐司片，用双手轻轻按压。
5、鸡蛋打散后倒入碗中，吐司片蘸取打散后的鸡蛋液，让吐司片两侧都能够均匀分布满鸡蛋液。
6、把蘸满鸡蛋液的吐司片下锅煎了。等到吐司片两面的鸡蛋液都熟了，而且两侧都成了金黄色就可以盛出来了。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
适合女生发的朋友圈 有什么女生发朋友圈的句子
1、要善良，要勇敢，要像小星星一样，努力发光。 2、孤独的人耳朵里把总是有耳机的味道。 3、要知道生活和电影不一样生活难多了！ 4、愿时光能缓，愿故人不散，愿你独闯的日子里不觉得孤单。 5、愿你：有事做，有人爱，有所期待。 6、为了收获一个更好的自己，必须忍受塑造自己过程中的痛楚。适合女生发的朋友圈 有什么女生发朋友圈的句子...
-
绿萝的花语是什么
绿萝又名黄金葛、魔鬼藤、黄金藤等，它不易开花，是原属于西藏特有的珍贵植物，那么绿萝的花语是什么？下面一起来了解。绿萝的花语是什么 1、花语一坚韧善良。绿萝是一种生命力极其顽强的草本植物，有水即能生长，又被称为“生命之花”，蔓延下来的绿色枝叶，非常容易满足，就连喝水也觉得是幸福的。坚韧善良的绿萝花要求的很少，回报给大家的却很多。2、花语二守望幸福。绿萝不易开花，绿萝花属西藏特有珍贵植物，产于西藏寒冷...
-
香榧子功效与忌讳 关于香榧子功效与忌讳介绍
1、香榧可以促进肠蠕动，香榧中含有大量的脂肪油，每颗香榧的果实中含有51.7%的脂肪油，含量比花生和芝麻中的含量还要高。食用香榧之后，脂肪油伴随香榧进入体内，不仅可以给人体提供大量的能力，还能润肠胃，促进肠胃功能。 2、有消解饥渴的功能，香榧中除了含有脂肪油之外，还含有大量的蛋白质，每100克香榧子中基本就含有10克蛋白质。通过食用香榧，可以摄入大量的蛋白质，为身体功能补充必要的能量，能够缓解疲劳...
-
欧皇和非酋是什么梗 欧皇和非酋的意思
1、非酋，网络流行语，字面解释为非洲部落酋长。常被网友代指运气最不好的人，脸特别黑以至于成为最倒霉的那一个，多用来自嘲。网易《阴阳师》手游里面有一个游戏成就，就是以“非酋”为名的一个成就。2、欧皇指运气极好的玩家。来源于《舰队collection》、《战舰少女r》等网络游戏，是其衍生文化之一，同时也是游戏《战舰少女r》对于在官方见面会抽奖环节中获奖的玩家的称呼。网络用语。3、非酋的来源：初出于卡片...
-
花菜如何炒好吃呢 花菜的烹饪办法
1、材料：花菜400g、大葱1根、盐适量、生抽适量、湿淀粉适量、高汤适量、色拉油适量。2、菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；3、菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用；4、锅内倒入油，烧至七成熟，放葱,姜爆香；5、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀，可少许加上肉片，再加上少许清水，煮8分钟左右；6、最后倒入少许酱油，加少许鸡精翻炒均匀后即可。花菜怎样炒好吃呢 花菜的烹饪方法...
