1、黄皮的功效与作用。黄皮具有生津止渴、润喉去燥的功效,食用后可以给人一种清爽舒适的感觉;而且在炎热的夏天使用的话,可以起到降火的作用,在感到口渴、头脑闷热的时候,还可以起到预防中暑的效果;黄皮具有促进消化的作用,还可以中和胃酸,缓解胃痛的感觉,对于养胃健胃具有很好的效果;黄皮中含有很多抗坏血病、多种氨基酸的位置,可以提高人体胃液的酸度,刺激胃部的分泌,同时它含有的酚类能调畅人体气机,减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
2、黄皮的禁忌。不是所有的人都适合吃黄皮的,因为黄皮果性凉,脾胃虚寒的人群是不适合吃的,不让容易导致脾胃出现不良的症状;小孩子不可以多吃,虽然黄皮具有清热降火和消食解暑的作用,但是由于小孩子年龄小,消化系统不健全,所以多吃容易造成肠胃不舒服,甚至出现拉肚子的情况;有高血糖的人也不要多吃,因为黄皮中含有丰富的维生素C、糖,可以起到补充能量的作用,但是长期吃的话也不好
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