1、食材：绿花菜1个、胡萝卜半根、蒜2个。
2、首先将绿花菜用刀切成一小块一小块，不要切得太碎，这样容易烂，不好吃。
3、接着把胡萝卜切成片，切半根就行，喜欢吃的可以切一根。
4、锅里放500ml的水，烧开。
5、将绿花菜和胡萝卜一起放入锅中，煮2分钟（时间长短视花菜的老嫩程度）。捞出控干水分。
6、用刀背将蒜拍碎，切两下就行。
7、锅烧热，放入适量的花生油，将蒜放入，炒香。
8、将花菜和胡萝卜全都倒入锅中，快速翻炒，倒入适量的味极鲜，继续快速翻炒。
9、放入适量的盐，翻炒均匀后关火，倒入香油，味精即可出锅。
猜你喜欢
点击排行
-
八字时辰对照表 批八字十二时辰原来是这样的
1、生辰八字的时辰对照表，生辰八字乃中国传统文化之一，决定人生运势，婚配、吉凶。2、生辰八字组合方式及天干地支，天干有十，甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支共十二，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。3、时辰则从甲子时开始。子时23～1点、丑时1～3点、寅时3～5点、卯时5～7点、辰时7～9点、巳时9～11点、午时11～13点、未时13～15点、申时15～17点、酉时17～1...
-
怎么做虾有味道 如何做出来的虾更好吃
1、先将对虾去除头部虾须和虾尖，用剪刀剪掉虾足，用刀对虾背部片开，去除虾的泥肠（可以使虾更加入味）。2、炒锅烧热加入花生油，下葱、姜、蒜片爆香。3、将对虾依次下入锅中，大火煎炒至颜色变红，并用锅铲轻轻压制虾脑，使虾脑内的虾膏慢慢流出，让虾膏和锅内的油充分融合，油也会慢慢变成红色。4、对虾两面煎制变为金黄色，即可将醋、料酒、酱油、糖、加入其中慢慢烹制，使对虾均匀地吸收滋味并翻身烧制，待汤汁浓稠吸附在...
-
串烤海蛎如何做好吃 串烤海蛎的做法
1、主料：西葫芦适量、生蚝适量、色拉油少许、食盐适量、黑胡椒适量、辣椒粉少许、烧烤料适量。2、将西葫芦洗净切成小块。3、将洗好的海蛎(生蚝)放入烧烤粉里拌匀，无需放水。4、拌匀后腌制十分钟。5、将腌好的海蛎和切好的西葫芦丁串成串，刷上一层食用油，撒上少许辣椒粉。6、然后再撒上些黑胡椒粉和少许盐。7、将海蛎串放入料理盒中。8、放入微波炉烤制四分钟后取出即可。串烤海蛎怎样做好吃 串烤海蛎的做法...
-
石锅黑鱼如何做才脆皮 石锅黑鱼做才脆皮的要领
1、将红枣、枸杞用温水泡软，香菇切条，用热水烫一遍，西红柿切片，小葱切成段待用。2、草鱼去鳞、鳃和内脏，洗干净，剁去头尾，去骨，将鱼肉抹刀片成5厘米长、厚0.3厘米的片，鱼头劈开，鱼骨斩成5厘米长的菱形块，冲洗干净。3、鱼头、鱼骨用3克盐、5克味精、3克鸡精腌10分钟，鱼片用3克盐、5克味精、5克料酒腌10分钟，用蛋清和淀粉上浆待用。4、炒锅放入猪油烧至六成热，入葱节、姜片炒香，倒入鱼骨、鱼头中火...
-
宝宝的衣服需要用开水烫吗
宝妈给宝宝洗尿布时都会用开水烫一下，这样能起到杀菌的作用。但是一些新手父母并不知道这些，可能他们会将刚刚买来的衣服给宝宝穿上，老人看到会禁止。那么，宝宝的衣服需要用开水烫吗？宝宝的衣服需要用开水烫吗 1、给宝宝购买的衣服，需要先浸泡清洗干净才能让宝宝穿。用开水烫一下比较好，能够起到杀菌的作用。因为有一些衣服不能用开水烫，会伤到衣服。那么，父母可以用加了盐的水浸泡，大概泡上半个小时后，然后放于太阳下...
