一般来说，婴儿在出生后至少4-6个月才能开始尝试吃固体食物，包括米饭和菜。在开始添加固体食物之前，婴儿的消化系统需要逐渐成熟，以能够接受这种食物。同时，需要确保所给食物是细腻、易消化的，并且适合婴儿的年龄和发育阶段。在添加固体食物时，应从单一食材开始，逐渐引入不同种类的食物，以对不同食材的反应进行观察。最好在医生的建议下进行添加固体食物的过程。
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