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学习正确的拉筋办法 正确的拉筋要领介绍
1、首先准备个瑜伽垫，坐下后双脚靠在一起，两腿弯曲两膝朝外，双腿尽量贴向地面，俩手握住脚背让脚底朝上，每次坚持十几秒，重复动作。2、右腿膝盖成90度弯曲，左腿向后伸直，身体向右倾斜，左手随着身体向前伸直，右手则垂直于地面，找一个物品垫在右手下方。做完之后换另一边重复同样的动作。3、双腿分开，超不多与肩平宽，左手朝向左脚脚踝伸去，右手随之向上伸直，眼睛要看向右手指尖。做完之后换另一边重复同样的动作。...
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牛骨高汤的熬制方式及配料 怎么做牛骨高汤
1、材料：牛骨6公斤，水10公升，洋葱3颗，红萝卜2条，西芹200公克，百里香10公克，迷迭香10公克。2、将洋葱、红萝卜均去皮，洗净后切小块;西芹洗净后切小段;一起混合均匀放入烤盘中。3、将牛骨洗净，放入，移入预热好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黄。4、将水倒入锅中，加入百里香、迷迭香，以大火煮开，改小火再熬煮约6小时，最后滤出汤汁即可。牛骨高汤的熬制方法及配料 如何做牛骨高汤...
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冬瓜片汆丸子如何做 冬瓜片汆丸子简单做法
1、主料：冬瓜，瘦肉馅。2、辅料：香菜，葱，姜，蛋清，香油。3、调料：盐，料酒，味精，胡椒粉。4、做法（1）冬瓜去皮、去籽、去瓤，洗净切薄片；葱、姜拍一下用清水浸泡；香菜洗净切碎。（2）瘦肉馅加蛋清、葱姜水、盐、料酒、味精、胡椒粉、香油顺着一个方向搅上劲。（3）冬瓜片用清水（清汤最好）煮沸，将制好的丸子馅挤成丸子氽熟，放盐、味精、撒香菜即可。冬瓜片汆丸子怎样做 冬瓜片汆丸子简单做法...
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金玉满堂怎样造句
金玉满堂，拼音：jīn yù mǎn táng，汉语成语，形容财富极多，也形容学识丰富。那么网友们知道金玉满堂怎么造句吗？下面一起来了解一下吧。金玉满堂1、那个财主家里金玉满堂。2、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道。3、金玉满堂莫收，古人安此尘丑。独以道德为友，故能延期不朽。4、四年前，推出了一款价值一千美元的冰淇淋圣代“金玉满堂”，随即成为菜单上的主打，并受到摇滚明星和社...
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打电话用户正忙是什么意思 打电话用户正忙的原因解析
1、打电话用户正忙可能是对方正在通话当中，也可能是对方正处于关机或者是信号不好不在服务区，还有可能是对方将您的手机号码拉黑了。2、对方在通话中，当对方正在通话中时拨打电话，系统会自动提示你所拨打的电话正忙。此时无法接通电话，待被叫方挂机后可重新打通电话。因为所有的电话（包括手机，小灵通及固定电话）默认通话方式都是一对一通话，所以当通话建立时，相当于拨叫方与被叫方连线了，而其他人暂时无法连上他们的线...
