下奶章鱼猪手汤的做法

下奶章鱼猪手汤的做法如下：
材料:
- 500克章鱼
- 500克猪手
- 1个红枣
- 5片姜片
- 2颗蒜瓣
- 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 将章鱼和猪手洗净，切成适当大小的块状。
2. 将猪手放入锅中，加入足够的水，煮开后焯水去腥，捞出备用。
3. 在另一个锅中，加入适量的水，放入章鱼、猪手、红枣、姜片和蒜瓣。
4. 将锅置于火上，将火调至最小，盖上锅盖，炖煮1-2小时，直到章鱼和猪手变得非常烂熟。
5. 取出红枣、姜片和蒜瓣，加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整调味品的用量。
6. 继续煮沸15-20分钟，让汤的味道融合。
7. 最后，将汤倒入碗中，即可食用。
温馨提示：下奶章鱼猪手汤可以作为产后妇女的营养补充品，但若有过敏或特殊情况，请在食用前咨询医生意见。