1、3分钟鸡蛋。
蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化。
2、5分钟鸡蛋。
蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固,而蛋黄处于半凝固或流动的状态。“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。
3、10分钟以内的鸡蛋。
在营养方面,水煮10分钟以内的鸡蛋,消化率最高,营养成分基本上没有损失。
4、10分钟以上的鸡蛋。
鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,鸡蛋内部就会发生一系列的化学变化,很难被消化,还可能因长时间加热而分解出硫化物,对身体有害。
猜你喜欢
点击排行



-
有关晚霞的诗句 有关晚霞的诗有哪些
1、[明] 朱瞻基《四景》原文选段:满目秾华春意在,晚霞澄锦照芙蓉。释义:满眼都是繁盛艳丽的花朵,春意盎然,晚霞澄净鲜明照耀着芙蓉花。2、[宋] 张埴《山阁》原文选段:弄乌此日人何往,自倚小楼娱晚霞。释义:把天空变黑的人是谁呢?我靠着小楼看着晚霞自娱自乐。3、[唐] 独孤授《花发上林》原文选段:润色笼轻霭,晴光艳晚霞。释义:夕阳落日笼罩着轻淡的云雾,太阳的余光照耀下晚霞格外的鲜艳。4、[唐] 刘商...
-
柳下惠比喻什么人 柳下惠的介绍
1、柳下惠形容那些坐怀不乱的人,比喻一个人的行为端正。2、柳下惠是古代的一个人,关于柳下惠有一个故事,就是流传千古的“坐怀不乱”。据说,他在修道时曾有一个女子对其投怀送抱,但是其不为所动。3、柳下惠,原姓展名获,字子禽,谥号惠,春秋战国时期鲁国人。原本是鲁国的大夫,此人为人正直,刚正不阿,在朝廷中经常得罪人,之后就归隐了,其高尚的品德使得他走到哪里都很受人爱戴的。柳下惠比喻什么人 柳下惠的简介...
-
金玉满堂是哪四种树 金玉满堂四种数分别是什么
1、金玉满堂包括桂花树、玉兰树、石榴树以及秋海棠这四种树。2、其中桂花的花朵颜色为金黄色,玉兰树的名字中带有玉字,石榴树的果实籽粒较多,比较饱满,秋海棠的名称中带有棠字,与堂读音相近,所以这四种树有着金玉满堂之称。金玉满堂是哪四种树 金玉满堂四种数分别是什么...
-
香煎马鲛鱼的制作办法 香煎马鲛鱼如何做
1、原料:400克,姜适量,盐适量,葱适量。2、将鱼切大块,用盐腌制入味。3、起油锅,下姜葱爆香,然后取出不用。4、将鱼入锅,大火煎一分钟左右。5、用中小火将鱼煎至两面金黄就好了。6、好吃的鱼出锅了。香煎马鲛鱼的制作技巧 香煎马鲛鱼怎样做...
-
马克思墓在哪里
马克思墓在伦敦北郊的海格特公墓内。3月17日,马克思的遗体在伦敦海格特公墓一个偏僻的角落下葬,同他的妻子燕妮埋在一起。参加这位伟人葬礼的只有11个人。恩格斯在墓前致悼词说,马克思是一位天才的革命家,是世界上最遭嫉恨和最受污蔑的人,但他的英名和他的事业,人类将永远不会忘记。马克思是全世界无产阶级的伟大导师、科学共产主义的创始人。伟大的政治家、哲学家、经济学家、革命理论家。主要著作有《资本论》、《共产...