1、交替学习法,交替学习,就是把既相关、又不同的学习内容混合在一起学习。比如:把数学中的函数题、几何题、统计概率等题目都混合在一起,然后每天做一小时。而不是今天专门做数学几何题,明天专门做函数题等等。
2、分散式学习法,对于刚学过的内容,我们往往有两种处理方法:一是学完之后隔了很久、等有需要了才去复习;二是学完之后就马上复习。事实上这两种方式效果都不好,更好得方式是:学完新内容后,间隔一段时间再复习,这样能记得更牢。具体的间隔时间,很多人可能会想到遗忘曲线。
3、自我测试法和联想记忆法,相较于纯粹的阅读、一遍一遍的翻看,“尝试着背诵、找跟知识相关的题目做几遍、把知识讲给别人听或者教别人做题”这些自我测试的方法,都更有助于记住,因为这些方法更“费脑”,会促使你思考、分析整合、运用,从而加深你对知识的理解和记忆。
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