一般来说，过夜的食物是不建议食用的，尤其是容易腐败的食物。轻食通常指的是低热量、低脂肪、低糖分的食物，例如蔬菜、水果、瘦肉等。如果将轻食保存得当，且食物没有出现变质的迹象，可以在冰箱中保存一晚上再食用。但是请注意选择新鲜的食材，并在食用前进行充分加热，以确保食品的安全。最好是将食物分装入密封容器中，避免食物之间交叉污染，同时避免长时间存放。如果食物出现异味、变色、变质等情况，请不要食用。记得要保持食品的新鲜与安全。
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