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莲藕炖排骨的功效 莲藕炖排骨的功效有哪些
1、补血补钙：排骨炖藕当中含有丰富的铁以及钙元素，铁元素可促进血红蛋白的生成，有补血的功效，而钙可帮助骨骼生长发育，对于日常缺钙或正在生长发育阶段的人群来说，食用排骨炖藕是一道非常好的补钙食疗佳品。2、美容养颜：排骨炖藕除了有丰富的钙、铁之外，还含有大量的维生素C、维生素B以及膳食纤维，这些物质一方面可以帮助身体排便排毒，另一方面还能够帮助肌肤细胞生成，延缓其老化，因此经常食用排骨炖藕有很好的美容...
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黑鱼刺多吗 黑鱼刺多不多
1、黑鱼刺不多，属于淡水鱼之中刺比较少的一种鱼。2、其它很多常见淡水鱼的刺比较多，比如草鱼、鲤鱼、鲫鱼等都是如此。黑鱼则不同，它们主要的刺就是身体中央的大刺，也就是连接着它们脊柱的大刺。至于其它的小刺则比较少，肌肉间的细刺则更少。由于黑鱼具有刺少的特性，且营养多、味道好，所以是一种人气较高的鱼类。黑鱼刺多吗 黑鱼刺多不多...
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可爱治愈系晚安文案 可爱治愈系晚安文案有哪些
1、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。晚安!2、天上只有一个月亮，虽然月亮的周围有很多星星，但，当你抬起头的时候第一眼看到的还是月亮。晚安！3、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。晚安！4、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。晚安，世界。5、适时学会放下，让心归零，怎么顺心怎么活，怎么高兴怎么过，不辜负自己，就是最好的生活状态了。6、不想在...
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社保卡丢失怎样办 丢失社保卡怎么补办
1、预挂失。失主可以通过拨打社保卡服务热线、到社保卡服务点办理挂失、到社保卡服务网点的自助终端处挂失等方法预挂失。2、正式挂失。失主带领身份证原件及身份证复印件到社保卡服务点正式挂失。3、补卡。失主提交好相关资料后填写补办申请书，领取领卡证明后领卡。社保卡丢失怎么办 丢失社保卡如何补办...
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自制皮冻的家常做法 自制皮冻的制作办法
1、食材：肉皮500G、盐适量、葱适量、姜一小块、八角一个、生抽少许。2、肉皮先浸泡2小时，然后切去猪皮上的肥肉，刮去猪毛，凉水下锅，水开后煮5分钟。3、取出，再次把肥肉和猪毛刮去，加一点碱面搓猪皮，搓到很干净，不沾一点肥肉，然后冲洗净，再稍加醋，再次冲洗干净。4、再次下锅煮15分钟，晾凉。切成细条。5、肉皮放入高压锅加水，盐、八角、葱姜，盖盖。上汽30分钟后关火。6、熬好了。倒入保鲜盒晾凉放冰箱...
