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跑步的配速是什么意思 跑步的配速解释
1、配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。2、如果你在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间，那么你每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是说你的配速为7min30s。跑步的配速是什么意思 跑步的配速解释...
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怎么快速套被子 如何快速套被子
1、想要快速套被子，要将被芯折叠为条状后，塞入被套中间。2、然后将被芯内侧的两角和被套固定，再将拉链口处的被芯两角塞入被套对应的位置。3、最后用手用力抖动被子，就可以将其套好，而且被子需要半月清洁一次，避免出现螨虫。如何快速套被子 怎么快速套被子...
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鸭肉咖喱汤 风味家常菜鸭肉咖喱汤做法分享
1、原料：鸭肉400克、元葱1个、胡萝卜400克、土豆400克、黄油20克、咖喱酱2勺、牛奶400克、高汤500克、清水适量、盐适量。2、做法：（1）鸭肉切块、元葱、胡萝卜、土豆分别切块备用。（2）热锅融化黄油，加入咖喱酱离火炒香。（3）加入元葱、鸭肉翻炒2分钟。（4）加入土豆、胡萝卜炒匀，加入高汤、适量清水大火煮开。（5）转文火煮45分钟。加入牛奶煮沸。（6）最后加适量盐调味即可。鸭肉咖喱汤 风...
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清明节气的特点和风俗 清明节气的特点和风俗是什么
1、中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。清明节兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间和气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时...
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梨可以分着吃吗 梨能不能分着吃
1、梨可以分着吃。2、在中国许多地区都有一种说法，便是梨不可以分着吃，意味着“分离出来”，分梨仅仅字读音相当于分离而已，大可不必在乎这些。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用，如果一个人吃不完一个是可以切开跟别人分享的。3、梨服用常见问题：忌多吃。梨吃多了非常容易损害肠胃，梨中带有很多水杨酸，胃肠不好、胃酸过多...
