铁皮枫斗的食用要领 铁皮枫斗的功效和食用要领

1、铁皮枫斗，又名万丈须，是鲜条加工后的干品。成分有石斛多糖、石斛碱、石斛胺。具有补五脏虚劳;抗衰老;降“三高”；抑制肿瘤。铁皮枫斗，它是中国一味名贵的中药材，中国二级保护植物铁皮石斛干制品。

2、多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高15-30厘米，粗2～4毫米，在民间，铁皮枫斗被誉为“救命仙草”和药界的“大熊猫”。

3、食用方法

（1）直接食用

在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

（2）膳食食用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。

铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。

虫草铁皮枫斗汤：生蛤蚧一对，冬虫夏草3条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。

（3）浸酒饮用

延年铁皮枫斗酒：铁皮枫斗250克，生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克丹参20克白酒10升。可以治疗腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。