1、寿司是一种常见的食物，它的热量并不高，每100克寿司中含有100大卡左右的热量。具体热量主要还要依据寿司的种类来确定。
2、寿司主要是用一些米饭、海带加入各种蔬菜和肉品制作而成，如果肉品的成分比较多，含有的热量就会比较高。而蔬菜含的比较多的，热量比较低。
3、适量的吃一些寿司，可以有效的补充身体所需要的碳水化合物和蛋白质，可以促进食欲、增强身体的免疫力，并且可以降低心脑血管疾病发生的概率。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
取棉花籽要领 如何取棉花籽
1、机械脱绒用机器的拉力剥去棉籽上的短绒。如用锯齿式剥绒机，经2次脱绒后，便可剥去种子上大部分的短绒2、化学脱绒用酸性溶液，炭化、烧除种子上的短绒。3、浓硫酸脱绒用92%以上的工业硫酸以每10千克棉籽加1000毫升硫酸的比例，均匀地泼洒在棉籽上，边洒边搅拌，直到棉籽发黑为止。在常温下，一般用20分钟便可脱完。取棉花籽技巧 怎样取棉花籽...
-
凉拌小肚丝怎么做 如何做凉拌小肚丝
1、食材：猪肚200g、蚝油30g、鸡精5g、料酒10ml、清水20ml、生抽10ml、盐5g、桂皮2个、八角2个、蒜末5g、香菜碎5g 2、将准备好的猪肚洗净，用盐把猪肚的正反面反复搓洗。 3、起锅烧水，水开后放入洗净的猪肚。 4、加入八角、桂皮和料酒，中火煮半个小时。 5、煮好后取出猪肚，晾凉后切成丝，放入准备好的空盘中。 6、在盘中加入蒜末、香菜碎、蚝油、生抽、鸡精和盐拌匀即可。凉拌小肚丝怎...
-
软柿子冬天怎么保存 软柿子冬天保存方式
1、通风阴凉处如果买来的柿子比较少量，估计1-2天内会吃掉，那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行。如果买的柿子比较多，也可以考虑把1-2天的用量放在常温下，让自然清新的柿果香为家里添上几分迷人的味道。质硬的柿子可在自然通风阴凉处状态下保存2～5个月，变软后即可食用。2、冷藏一般来说，适合柿子的保存温度介于7～13摄氏度之间。家常短时间冷藏柿子的，可入冰箱冷藏。柿子可先不清洗，只以塑料袋或纸...
-
温柔且强大什么意思 温柔且强大的意思
1、温柔且强大的意思：虽然性情温和柔软，但意志却很坚强。2、温柔，汉语词汇，读音为wēn róu，指一个人的性情温和柔软，出处《管子·弟子职》。通常用来形容一个人的性格或行为。近义词：斯文、温雅、温顺、体贴。反义词：粗俗、粗暴、凶狠、恶毒。温柔且强大什么意思 温柔且强大的意思...
-
科比精神励志名言 有关科比精神的正能量经典名言
1、我的父母是我的支柱，现在仍然如此。无论你得的分数是多少，他们都会支持你。2、谁说我已经完蛋了，那些质疑者都是蠢蛋。3、重申一次，我不关心那些所谓的专家，我打球是为了帮助球队获胜，而不是为了取悦他们，我并不是那么在乎数据的人，但我是一个在乎胜败的人！4、得分对我来说跟呼吸一样毫不困难，真正让我值得骄傲的是我的防守。我想成为一名伟大的防守球员，我不希望人们把我当做那种只会投篮的家伙！5、总是有人要...
