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车厘子的营养价值与食用功效有哪些 车厘子的营养价值与食用功效介绍
1、营养价值车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。2...
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南乳鱼肉如何做 制作南乳鱼肉的要领
1、材料：马鲛鱼半只、五花肉半斤、青辣椒2个、大蒜4瓣、葵花子油适量、南乳2大勺、香糟卤少许（或者料酒）、糖少许。 2、马鲛鱼切块，沾干淀粉后放大油锅炸至金黄，滤油，盛出待用。 3、五花肉切块，大蒜压扁。 4、炸鱼留适量油，先炒一炒青辣椒，让辣椒皮起皱微焦。 5、余少许油下大蒜爆香，下五花肉翻炒至变色。 6、加入清水淹过面，加入两勺泡过肉的香糟卤，大火烧开，中火慢炖。 7、肉块酥烂，加入鱼块，倒入...
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祝小年的祝福语 庆贺小年的短信内容己为你想好
1、小年到，贴窗花。童子抱鱼年有余，二龙戏珠送祥瑞，三阳开泰喜事来，四季如意平安报，五谷丰登捷报传，六合同春益寿年。种类繁多说不尽，开开心心过小年！祝小年快乐！2、小年到，放鞭炮，新春大戏忙开锣。包饺子，冻豆腐，好吃好喝过大年。糖瓜粘，送灶神，拜托上天传佳话。下界来，保平安，祝你阖家幸福永康泰。3、把思念打个包，把快乐装进去，让好运跟着来，让平安带个话，又到小年，我托美丽的雪花送去最诚挚的祝福，愿...
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土豆鸡肉生菜沙拉 土豆鸡肉生菜沙拉的制作要领
1、土豆去皮洗净，切成两半，上锅蒸（用电饭煲和米饭一起蒸，跳灯即可，不要马上开盖子，焖一会儿）。2、蒸好的土豆取出，切成小方块，撒上盐少许，使土豆入味。3、鸡胸肉切成小块，用酱汁腌制一会，拌入淀粉下锅炒熟。4、生菜洗净，切段（每片叶子大概两刀三段）。5、将生菜土豆鸡肉放入大碗，倒入少许黑椒酱，一茶匙橄榄油，少许鸡精，搅拌（勿弄破菜叶）。土豆鸡肉生菜沙拉 土豆鸡肉生菜沙拉的制作技巧...
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元宵节有哪些习俗 元宵节习俗介绍
1、吃元宵正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即汤圆以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中滚成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。2、观...
