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燕麦片食用要领 燕麦片食用办法是什么
1、黄金麦片虾材料：鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙勺；调料：黄油(2汤匙)、油(1碗)2、鲜虾剪去虾须和尖刺，在虾背处横划一刀，挑去虾肠，洗净沥干水。3、取一空盘，加入3汤匙生粉和3汤匙玉米粉拌匀；给每只鲜虾均匀地裹上一层粉，轻抖去多余的粉，置入盘中。4、烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批放入鲜虾炸至金黄色。5、捞起炸好的鲜虾，用厨房纸吸干虾身上的余油。...
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力量训练的六种技巧 如何进行力量训练
1、杠铃硬拉，硬拉是全身肌肉参与最多的一项训练，可以训练到大腿肌群、臀部肌群、背部肌群（展背）、手臂、核心肌群、小腿和肩膀。 2、杠铃深蹲，深蹲是下半身训练之王，不但可以训练到下半身的所有肌肉群，还可以训练到背部和核心肌群。 3、杠铃卧推，杠铃卧推是上半身的王牌训练动作，不但可以训练到胸部肌肉，还可以训练到手臂三头肌、肩膀三角肌前束和核心肌群。 4、杠铃俯身划船，杠铃俯身划船是训练背部肌群的动作，...
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干墨鱼的做法处理要领 墨鱼干的泡发秘诀及干墨鱼怎么快速泡发
1、选择干燥无气味、无异常颜色和气味的墨鱼干。2、准备好一碗热水，放入小苏打，浸泡2、3个小时。3、取出干墨鱼，扯下墨鱼的头，取出非常硬的东西，挤压一端取出骨头。4、最后，墨鱼经过处理后，放入清水中洗净。5、把它放在砧板上，根据自己的喜好把它切成其他形状。干墨鱼的做法处理技巧 墨鱼干的泡发诀窍及干墨鱼怎样快速泡发...
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初三背书快速记忆方式 如何快速的背书
1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4、过度...
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爱国情怀的诗句 有哪些爱情的古诗句呢
国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。州桥南北是天街，父老年年等驾回。忍泪失声问使者：‘几时真有六军来’山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。三万里河东人海，五千仍岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年...
