花生黄豆煲猪蹄 猪蹄的营养价值

2022-05-08 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

花生黄豆煲猪蹄 猪蹄的营养价值

1、花生黄豆煲猪蹄的做法:猪蹄提前浸泡一小时,泡出血水。黄豆花生提前泡发半小时左右,冷水下锅,放入猪蹄,准备焯水备用。焯水后,另起一锅水,放入泡好的黄豆花生和姜块。大火烧开水,转小火,炖煮一小时左右。关火,调入适量盐即可。

2、猪蹄是一种营养价值很高的食物,主要的营养价值就是含有丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物,还有多种微量元素,维生素和丰富的矿物质,比如说铁,钙,磷,镁等。

关键词: 委托 演讲 豇豆 麻辣 赛博 有关 简易 三生 怎样 鲍鱼 鸭翅 可申
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢