糖醋毛薯怎样做 糖醋毛薯做法简介

2022-09-04 00:47:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

糖醋毛薯怎样做 糖醋毛薯做法简介

1、准备材料:毛薯500克,白糖200克,香葱1棵,生姜1块,淀粉适量,食用油适量,酱油1/2大匙,香醋1大匙。

2、新鲜毛薯把它洗净以后削掉外皮切成滚刀块备用。

3、然后在锅中放少量食用油,加入适量白糖和清水一起熬成糖浆,再把毛薯块放到锅中与糖浆在一起小火翻炒3分钟盛出装盘。

4、最后放在微波炉中加热2分钟,加热完成即可开吃了。

5、毛薯也叫假山药它是一种高营养食材,是植物参薯的块状茎,这种食材中含有大量的植物蛋白和多种活性成分,能补益肝肾也能温补肾阳还能消肿止痛,平时人们多吃毛薯对身体有诸多好处。

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