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灵芝与什么煲汤好 灵芝如何煲汤
1、灵芝清补汤配料:灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适量。功效:清润提神,健脾开胃。制法:将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。2、灵芝田七瘦肉汤配料:龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克功效:益气养心,祛瘀止痛...
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个人工伤认定的书
1、员工的基本信息,包括姓名、担任职位、工作内容、入职时间、身份证号码、住址、联系电话等等;2、请求依法认定申请人受工伤的时间;3、事实与理由;4、员工工伤住院时间及花费医药费;5、申请人签字并标明时间。个人工伤认定的书申请人:______________,性别_____,__________年__________月_____日出生,民族_____,籍贯,住_______________市____...
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入伏是几月几号2023年 入伏是什么意思
1、2021年入伏日期是是7月11日。2、入伏,意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”,这是确立入伏的依据。3、三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬。4、三...
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四月天的诗句 表达四月天的精选诗句
乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田。——翁卷《乡村四月》四月清和雨乍晴,南山当户转分明。——司马光《客中初夏》人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。——白居易《大林寺桃花》四月一日天,花稀叶阴薄。泥新燕影忙,蜜熟蜂声乐。——白居易《和微之四月一日作》四月南风大麦黄,枣花未落桐叶长。——李颀《送陈章甫》南京犀浦道,四月熟黄梅。湛湛长江去,冥冥细雨来。——杜甫《梅雨》姑恶飞鸣触晓烟,红蚕四月已三眠。白花满把蒸成...
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蛋白粉的精确吃法 怎样吃蛋白粉
1、首先要强调绝对不能使用沸水冲泡,因为蛋白质由多肽组成,如果遇到高温、强酸等会失效,完成丧失了营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。 2、蛋白粉睡前和训练前后30分钟都可。 3、蛋白粉可以和氨基酸、维生素片、蜂蜜、肌酸一起服用,这些相互互补不会冲突。蛋白粉的正确吃法 如何吃蛋白粉...