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明目的食物有哪些 3类明目的食物
1、第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。 2、第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。 3、第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢...
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牛肉西红柿挂面汤如何做 牛肉西红柿挂面汤如何做
1、主料：面条适量，西红柿2个，鸡蛋2个，牛肉适量。2、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎；牛肉洗干净后放生粉盐油腌制。3、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；4、另放油，油热爆香葱花姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将牛肉蛋花倒入同炒一会；5、然后加水煮入味。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐（盐要多一些），味精，香油。6、另起一锅放水煮面，面好即盛...
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半命题作文范文大全以微笑面对
以微笑面对半命题作文主要由三个部分构成。首先明确本次作文的主题，叙述关于想要记录主题事项的具体情况（包括记录的对象、时间、地点等），然后就想要叙述的主题中印象深刻的事物进行详细描述（包括但不限于事情、人物、物品等）。最后总结关于叙述的主题事项的新收获或者新的感悟。 失败并不可怕，可怕的是不能用积极的心态去面对失败。因此，我们要以微笑面对失败。 失败是成功之母，不经历失败，哪能那么容易取得成功。...
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焦糖酱饼干的最简单制作办法 焦糖酱饼干的最简单制作方式及步骤
1、食材：黄油40g、白砂糖50g、低筋面粉80g、盐1g、泡打粉1g。2、将低筋面粉和泡打粉一起过筛。使用粗砂糖熬制焦糖酱。3、将黄油放在室温下软化。4、黄油中添加白砂糖搅拌均匀，之后倒入冷却的焦糖酱。5、将过筛后的低粉泡打粉一起加入搅拌，用小勺仔细搅拌到成面饼。6、切面饼成方块状，放入预热的烤箱，用165°烘烤15分钟左右。焦糖酱饼干的最简单制作技巧 焦糖酱饼干的最简单制作技巧及次序...
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鲜虫草花吃之前要焯吗 鲜虫草花吃之前要不要焯
1、新鲜的虫草花最好焯水。2、虫草花表面含有细菌和灰尘，只有在高温的热水里才能彻底的杀菌消毒，如果不焯水的话也可以，但一定要清洗干净，否则吃下去之后会对人体造成损害。建议大家焯水，这样还可以去除虫草花的菇腥味，口感会更好。鲜虫草花吃之前要焯吗 鲜虫草花吃之前要不要焯...
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