1、女人吃无花果是有很多好处的，无花果里面含有大量的花青素，能够有增强身体抗病能力，补充营养的作用，里边含有丰富的维生素c，能够起到抗氧化的作用，能够有排毒、美容养颜、延缓衰老、提高身体的免疫力的作用，对于辅助性的改善妇科疾病也有一定的效果，能够具有消除疲劳的效果，还有防癌的作用。女性适量的吃无花果，对于减肥也是有很好的效果的。
2、无花果里面含有蛋白酶、水解酶，能够帮助消化，促进食欲，还可以降低体内的胆固醇和脂肪的含量。
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