1、鱿鱼洗净，过温水。
2、备料：蒜拍好。
3、备粒：青红椒，香菜分别洗净切好。
4、麻油油暴炒配料：青红椒、香芹、蒜粒。
5、加入鱿鱼翻炒。
6、炒至起鱿鱼自然卷起，立马调入盐生抽出锅。
7、鲜嫩爽口的鱿鱼卷成了。
鱿鱼洗净，过温水。
备料：蒜拍好。
备粒：青红椒，香菜分别洗净切好。
麻油油暴炒配料：青红椒、香芹、蒜粒。
加入鱿鱼翻炒。
炒至起鱿鱼自然卷起，立马调入盐生抽出锅。
鲜嫩爽口的鱿鱼卷成了。
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