喝奶吃柿子有什么危害

2024-07-02 20:29:03 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

喝奶吃柿子有什么危害

喝奶和吃柿子同时进食可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。这主要是因为柿子中含有一种叫做单宁酸的物质,它会与奶中的蛋白质结合,形成不溶性物质,容易在胃中凝结成团,影响消化吸收。这种反应尤其会在空腹时发生,所以建议在饭后一段时间再吃柿子或避免与奶同时食用。

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