1、育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。
2、叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
压力锅做面包的办法 用电高压锅做面包技巧
1、材料：牛奶1袋（125毫升）、4汤匙白砂糖、2小勺酵母、半小勺盐、饺子粉400克、低筋粉（普通面粉）150克、1个鸡蛋、30克奶油。2、牛奶1袋（125毫升）加温到和体温差不多，加入4汤匙白砂糖（喜欢甜的还可以多加）、2小勺酵母、半小勺盐拌匀静止5分钟。3、饺子粉400克左右，低筋粉（普通面粉）150克左右，放在盆里拌匀，倒入牛奶混合液，用筷子顺时针搅拌。4、在搅好的面团里加入1个鸡蛋、30克...
-
黑松露炖鸡汤如何做 黑松露炖鸡的做法
1、鸡肉洗净切块过一遍水备用。2、黑松露拿牙刷清洗干净切片备用。3、把炖汤的砂锅装上半锅水，鸡肉放进去炖2个小时4、提前20分钟把黑松露放进去，最后加盐调味即可。5、黑松露炖鸡即可完成。6、黑松露的味道本来就很鲜，所以这款汤不需要放葱姜，和鸡肉炖出来的汤原汁原味最棒了！黑松露炖鸡汤怎样做 黑松露炖鸡的做法...
-
国色之西施浣纱歌词 国色之西施浣纱哪个人演唱
1、《国色之西施浣纱》歌词娥眉画远山眼波含秋水西施捧心捧出洁白相思蕊沉鱼不忍看刀尖上起舞的伤悲朱红斑驳化作琴弦上的泪青山亦回眸晚风牵衣袂铁马长嘶踏破吴山和越水金戈把花前月下的浪漫都砸碎胭脂零落跌入一池寒江水浣溪纱白纱飘逸兮千丝和万缕为民所系待到日暮西沉山河归与君浪迹天涯紧相随青山亦回眸晚风牵衣袂铁马长嘶踏破吴山和越水金戈把花前月下的浪漫都砸碎胭脂零落跌入一池寒江水浣溪纱白纱飘逸兮千丝和万缕为民所系...
-
乐观生活的正能量句子 热爱生活的句子
1、只要你不认输，生活就不能将你打趴下。2、生活有进有退，输什么都不要输了自己的好心情。3、只有经历过现实的洗礼，梦想才叫做梦想。4、将你的每一份热爱带进生活里，开启美好的生活。5、好好努力，好好生活，不辜负每一天的时光。6、生活很苦的时候，记得在自己的嘴里放块糖，相信自己，困难总会过去。7、生活可以丢掉很多的身外之物，但不能丢掉自己的开心。8、生活是上进，有盼头，不是抱怨加堕落。9、愿你在平平淡...
-
关于草原的成语 描写草原的成语有哪些
1、宽广无际拼音：kuānguǎngwújì释义：基本意思为非常广阔，看不到边界。出处：茅盾《白杨礼赞》：天空草原一片碧绿或碧蓝，宽广无际。2、一望无际拼音：yīwàngwújì释义：形容非常辽阔。成语解释一眼望不到边，形容十分辽阔。出处：明朝吴承恩《西游记》第六十四回：“一望无际，似有千里之遥。”3、一碧千里拼音：yībìqiānlǐ释义：十分宽广。一眼望去全部都是绿色的意思，形容很大的范围内都...
