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体育跳远办法 需要如何训练
1、爆发力。立定跳远是一项考验爆发力的体育项目，具体而言是要求下肢和腰腹的爆发力，这些都需要对下肢和腰腹进行科学系统的力量训练。2、下肢和腰腹力量。下肢力量训练的方法一般有蛙跳、摸高、单脚跳等，腰腹力量训练一般则采用仰卧起坐的方式，训练时可以根据个人的具体情况选择合适的训练方法。3、预备姿势。起跳前身心要放松，集中精神，谨记教练指导的跳远要领，准备好跳远姿势，准备起跳。4、起跳动作。起跳时双腿要用...
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虾米粥怎样做
1、大米淘洗后用清水浸泡40分钟，至米粒发白。2、海虾去壳切成大粒，调入精盐料酒抓匀腌制10分钟。3、榆钱择洗干净备用。4、泡好的大米控水后用擀面杖擀碎。5、煮锅里倒入清水，烧开后边倒入擀碎的大米边轻轻搅拌。6、小火炖20分钟米汤绵绸后倒入虾仁。7、撒入榆钱，小火炖5分钟即可。虾米粥怎么做...
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苯燃烧的化学方程式 苯燃烧的化学方程式是什么
1、苯燃烧的化学方程式：2C6H6+15O2=12CO2+6H2O。2、苯（Benzene）一种碳氢有机化合物，即最简单的芳烃，分子式是C₆H₆，在常温下是甜味、可燃、有致癌毒性的无色透明液体，并带有强烈的芳香气味。它难溶于水，易溶于有机溶剂，本身也可作为有机溶剂。苯具有的环系叫苯环，苯环去掉一个氢原子以后的结构叫苯基，用Ph表示，因此苯的化学式也可写作PhH。苯是一种石油化工基本原料，其产量和生...
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素数包括哪些 关于素数的简介
1、素数是这样的整数，它除了能表示为它自己和1的乘积以外，不能表示为任何其它两个整数的乘积。例如，15＝3＊5，所以15不是素数；又如，12＝6＊2＝4＊3，所以12也不是素数。另一方面，13除了等于13＊1以外，不能表示为其它任何两个整数的乘积，所以13是一个素数。2、有的数，如果单凭印象去捉摸，是无法确定它到底是不是素数的。有些数则可以马上说出它不是素数。一个数，不管它有多大，只要它的个位数是...
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醋酸酯是什么 醋酸酯的解释
1、醋酸酯是醋酸酯类产品，广泛应用于溶剂、增塑剂、表面活性剂及聚合物单体等领域。2、应用可再生催化剂由丙烯、1-丁烯、2-丁烯、异丁烯等低级稀烃分别和醋酸或其它羧酸催化直接加成酯化生产相应的醋酸异丙酯、醋酸仲丁酯、醋酸异丁酯等其它醋酸酯以及其它羧酸酯。目前具有最广泛市场前景的产品是醋酸异丙酯和醋酸仲丁酯醋。醋酸酯是什么 醋酸酯的解释...
