甜菜根榨汁要煮熟吗 甜菜根榨汁怎么榨

2022-04-16 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

甜菜根榨汁要煮熟吗 甜菜根榨汁怎样榨

1、甜菜根榨汁不要煮熟。

2、甜菜根是营养价值很高的一种蔬菜,果肉中含有大量的水分,脆嫩多汁,可以直接用来榨汁,无需煮熟,另外,甜菜根中含有丰富的维生素C,如果长时间蒸煮,可能会破坏维生素C的营养价值,因此,用甜菜根炒菜、炖汤等,要合理把握时间。

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