羽毛球高远球内旋发力方法 羽毛球内旋外旋发力小要领

2022-04-28 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

羽毛球高远球内旋发力技巧 羽毛球内旋外旋发力小技巧

1、反手击球先内旋后外旋,划重点:击球时,要充分借助食指扣紧球拍,拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕,而不需要大幅度挥动。

2、正手转换反手握拍要领:这三个手指往回抠一点,大拇指往上顶。

3、除了用羽毛球拍子转“8”字,也可以用装水的瓶子转“ 8”字。瓶子可大可小,水也不是全灌满。

关键词: 端午 免安 刚买 素包 樛木 红烧 谁人 肃穆 监控 椰砖 魔方 酱香
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢