准备材料：豇豆500克、红萝卜1个、姜1颗、蒜1个。
1、豇豆切段，红萝卜切丝，姜、蒜捣碎。
2、锅里倒油炒姜蒜加豇豆炒。
3、加入红萝卜炒熟放盐出锅。
姜豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美，食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜，加工成罐头等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。
猜你喜欢
点击排行
-
感情丰富什么意思 什么是感情丰富的意思
1、感情丰富，就是说接纳感觉，相信感觉，这类人从小得到父母的关爱比较多，内心深处对环境和他人有一种安全感、信赖感。因此他们不会在内心深处畏惧环境和他人，乐于接纳环境和他人。因为环境和他人总会引发自己的感觉，很多时候是陌生的感觉，这类人相信，即使感觉是陌生的，自己也不会受伤害，因此他与感觉之间有了直接的联系，感觉就丰富。2、理性的人，多是些排斥感觉的人，这类人从小缺少安全感，对环境和他人有很深的不信...
-
形容院落杂乱的句子 院落杂乱如何形容
1、追寻着儿时童谣的印迹，乡间夜晚月朗星疏的农家院落，月下地面的树影，互相打闹嬉戏中高歌月亮光光，满院香香的美好记忆，钩沉起流传于乡间俚俗中老掉牙的关于天狗吃月亮的古老神话，这足以让我的心里陶醉，我的思绪飞扬！2、好是风和日暖，输与莺莺燕燕。满院落花帘不卷，断肠芳草远。3、衣着朴素，头发花白；他，不苟言笑，喜欢静思；他，居住在一座破旧的院落。形容院落杂乱的句子 院落杂乱怎样形容...
-
水饺皮的储存办法 存放饺子皮的妙招
1、饺子皮摆放在通风处先吹干一段时间，之后我们平整的摆放着，不要重叠，这样也是可以让我们的饺子皮保存很久的。2、饺子皮用冷冻进行冻起来，只是这种冷冻的时候，我们需要将饺子皮之间用东西隔起来，然后就可以让我们的饺子皮保存很久了。3、饺子皮用干米粉撒一下，这样避免黏在一起，之后我们用东西盖起来就可以了，这样也是可以保存饺子皮的。4、可以选择饺子皮摞起来，然后用袋子装起来，之后进行抽真空，这样也是可以保...
-
三八妇女节寄语 三八妇女节寄语有什么
亲爱的，三八妇女节了，有句话藏在心里很久了，一直想对你说…还不起床给我做饭去！三八女神节，祝福你身体健康，年轻永远！目光交流，迸发火花；心的交流，激发热情。没有你，我目光呆滞，心儿枯竭。你是我的世界！祝节日快乐！老婆，你今天好好休息吧，你要我做什么都可以啦，只是明天记得早点起来给我做早饭，嘻嘻！祝愿妇女同胞们节日快乐，生活开心幸福，越来越年轻，越来越漂亮！祝你妇女节快乐，一生幸福！给你一缕春风，愿...
-
手机拍摄夜晚要领 手机拍摄怎么夜晚
1、为了预防手机的摄像头有震动，你需要让摄像头保持尽可能的稳定。使用三脚架是最好的选择。2、夜间拍照，由于环境光线较暗，拍照时，为了得到充足的曝光，手机会自动提高感光度（ISO）来获取足够的进光量，而当感光度过高时，拍摄的照片就会产生大量噪点，影响相片的画质和清晰度。用手机模式的目的是为了降低相片的噪点，提升相片的画质。通过调节快门，延长曝光时间，同样可以拍摄一张曝光充足的相片，从而也保证了相片的...
