1、1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米(创世界纪录)、立定三级跳远10.55米。在这届奥运会上,由于许多欧洲选手付不起昂贵的路费,未能前往美国参赛,只有12个国家出席,选手共625人(其中美国人占533个)。参加立定跳跃的4名选手均是美国人,因此尤里很轻松地战胜了对手。
2、立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
厨房水槽边缘漏水解决要领 怎么解决厨房水槽边缘漏水
1、如果水槽出水口漏水而导致边缘漏水的话,一般来讲应该是水槽内的轴心垫片出现损坏了,这个时候只要将轴心垫更换一个新的就可以了。用钳子将压盖拴进行旋转,转松以后再取下,用夹子将磨碎了的轴心垫片取出换上新的即可。 2、如果是因为水槽和台面间的衔接松动了,积水溺到了台面而导致边缘漏水,并且漏到橱柜里,这个时候一定要买好玻璃胶条,并将玻璃胶密封于水槽和台面间的衔接处即可以解决。 3、水槽下水管漏水,无论是...
-
服装搭配方法入门学 详解服装搭配方式
1、服装基本配色——浪漫:粉红代表浪漫。粉红色是把数量不一的白色加在红色里面,造成一种明亮的红。服装色彩搭配技巧,象红色一样,粉红色会引起人的兴趣与快感,但是比较柔和、宁静的方式进行。浪漫色彩设计,藉由使用粉红、淡紫和桃红(略带黄色的粉红色),会令人觉得服装柔和、典雅。和其它明亮的粉彩配合起来,红色会让想起梦幻般的6月天和满满一束夏日炎炎下娇柔的花朵。2、服装基本配色——传统:传统的色彩组合常常是...
-
如何腌的咸蛋出油多而好吃 如何腌制咸鸭蛋出油多
1、配料:鸭蛋30个、精盐200克、花椒3克、凉开水1000克、白酒50克2、选蛋也是有讲究的,以表面光滑无裂缝的“青皮”鸭蛋为最佳,买回后洗净自然晾干。3、准备一碗高度酒(一般用52度的高度白酒就行,品牌不限)4、将洗净晾干的鸭蛋放入白酒中裹一圈,这个步骤很关键,咸鸭蛋起油心就靠这个了。5、裹好酒的鸭蛋放入无油的容器里晾干,大约1个小时就好。6、先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态(浓度约为20...
-
干玉米如何做饼好吃 玉米粉如何做饼好吃
1、准备好适量的玉米粉和适量的面粉备用。 2、用温开水和面,和面的时候稍微多放点水,玉米粉有点吸水,然后盖上保鲜膜,发酵4小时。 3、准备适量的葡萄干。 4、干的葡萄干,用温盐水泡一下,清洗的更干净。 5、准备好的贡枣也用温开水浸泡一下,清洗的干净点。 6、浸泡一下,在用清水清洗一下,沥干水备用。 7、贡枣用刀切碎一下,注意里面的核要剔除干净。 8、4小时后,打开看一下发酵的面。 9、然后在砧板上...
-
红蔻的准确使用要领 红蔻的准确使用要领是什么
1、煎汤服用是红蔻最常见的食用方法,在人们需要的时候,可以取适量的红豆蔻,用硬物把它敲碎,再入锅加清水煎煮。另外人们服用红蔻时也可以把它研成细末每次取适量直接用温开水送服,服用以后也能让它发挥特别好的药用功效。2、人们适量服用一些红豆蔻,还能增强身体消化功能,它对人类经常出现的腹部冷痛和消化不良以及积食腹胀等不良症状都有明显缓解作用,另外人们出现腹部冷痛和恶心呕吐等不良症状时,及时服用一些红豆蔻,...