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学跳绳的最容易办法 学习跳绳要领及办法
1、练跳绳前先把跳绳摆放好。要把跳绳放在两个膝盖弯里，或者自然的垂到脚后跟处。2、选择合适的跳绳长度。跳绳太长太多都不好，不利于顺畅的练跳绳。可以根据身高选择适合的跳绳长度。跳绳之前可以把跳绳两端拽到最长，跳绳卡在膝盖弯里，胳膊正好伸直了，说明跳绳的长度适合。3、跳绳时用手腕带动跳绳，而不是手臂。跳绳时手臂尽量避免大幅度晃动，而是手腕在灵活的转动跳绳，这样跳的时间长，也不容易累。4、把握好跳绳下落...
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纹身界的忌讳是什么 关于纹身的忌讳有什么
1、保持充足的睡眠，有一个好的精神状态；不要饮酒或吸食毒品。 2、如果长时间没有进食，纹身前一定要吃饭，避免空腹。 3、要纹身的部位不要有损伤，破口，或者阳光爆晒。 4、尽量穿宽松的衣服，能把纹身的部位露出来。 5、纹身完成三至四个小时后，用温水将纹身部位清洗干净，然后擦干保持干燥，每日清洗，只能淋浴不能泡澡。 6、不要涂抹纹身药膏以外的任何药膏，以免掉色或感染。 7、纹身部位尚未痊愈之前，不可游...
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洋葱发的绿芽可以吃吗 发绿芽的洋葱能吃吗
1、洋葱发的芽是可以吃的，洋葱不象土豆，洋葱传出的芽是沒有毒的，吃完对身体沒有一切的弊端。必须留意的是，洋葱发芽会造成 本身的营养成分降低，因此 大家将其买回去后要尽早服用结束，防止洋葱发芽。2、洋葱干躁之后，存储的時间会拉长，不易出芽和长霉，可是假如存储不当也会出芽或腐烂，一般洋葱在15度上下最非常容易出芽。3、洋葱传出的芽吃完对身体沒有一切弊端，不容易出現食物中毒事件的状况，可是洋葱发芽后会使...
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肉末炒雪菜 肉末炒雪菜的制作要领
1、准备食材：雪菜切末。2、准备市场上：肉末，干辣椒段，葱花，姜末。3、锅内做油，油温五成热时炸香干辣椒段。4、辣椒炸出糊香味后下入葱姜末，肉末，炒香炒熟后放入雪菜末炒制。5、翻炒均匀下入生抽提味，老抽上色，糖，味精进行调味即可。肉末炒雪菜 肉末炒雪菜的制作技巧...
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形容很热的句子 天气很热的句子有哪些
地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。今天，骄阳似火，知了叫得震天响。太阳像个老大...
