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青春格言励志 不经历磨炼的青春不是完美的青春
青春是块原料，迟早要制作成形。青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。勤奋，是步入成功之门的通行证。尽忠职守，勤奋工作，并且热爱荣耀相信自己的直觉。生命因短暂而宝贵，友谊因真诚而珍贵。为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。鲜花要用水浇灌，友谊要靠人珍惜。乃知事贵奋，形势非所拘。在寻求真理的长...
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背肌力锻炼方式 如何锻炼背肌力
1、在生活中我们无时无刻不是弓腰驼背，无论坐在电脑前还是走路，腰部肌肉力量已经越来越弱了，下面介绍一个类似普拉提俯身游泳的姿势飞燕式姿势来锻炼腰背肌。 2、先找一个安静舒适的环境，这样有助于身心等到宁静有助于锻炼。在做这个运动前，需要做充足的热身运动，这样做的目的是为里防止在做运动的时候出现肌肉拉伤，或者损伤关节等问题。 3、开始做先俯卧在床上或者是地毯上，要求是床上或者地毯上要平整并且有一些柔软...
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致渐渐老去的自己说说 关于渐渐老去的自己说说
当我们慢慢变老后，我们还可以为对方的爱而感动。不空洞，不浮躁，做一个丰盈的女子。即便生命枯竭，亦在优雅中变老。其实我还挺年轻的，但是为什么我总有一种自己老了的感觉。颜值这东西是有高峰时期的，而且还很短暂。现在明显感觉自己老了，好像因为之前笑的太多都长法令纹了？我能想到的事，就是和你一起慢慢变老，老得哪里也去不了，你依然是我手里的宝！爱你的父母吧。我们忙着长大的同时，常常会忘记，他们也渐渐老去。人生...
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贺新郎睡起流莺语古诗和意思 贺新郎睡起流莺语原文
1、原文：《贺新郎·睡起流莺语》叶梦得 〔宋代〕睡起流莺语，掩苍苔房栊向晚，乱红无数。吹尽残花无人见，惟有垂杨自舞。渐暖霭、初回轻暑，宝扇重寻明月影，暗尘侵、上有乘鸾女。惊旧恨，遽如许。江南梦断横江渚，浪粘天、葡萄涨绿，半空烟雨。无限楼前沧波意，谁采蘋花寄取？但怅望、兰舟容与，万里云帆何时到？送孤鸿、目断千山阻。谁为我，唱金缕。2、翻译：午睡醒来，听流莺娇声软语，天色渐渐向晚，房门外，苍苔满地，落...
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菖蒲的养殖办法与注意事项 菖蒲家庭种植办法分享
1、菖蒲的种植土壤。菖蒲喜水，疏松透气的砂质壤土适宜菖蒲生长，可将蛭石、河沙和营养土按1：1：1的混合，在土壤中可混些豆饼肥作为基肥，既透气又可以供应充足的养分，栽培时以富含腐殖质的壤土为佳。2、菖蒲的施肥。菖蒲在生长季节的适应性较强，粗放管理即可。菖蒲喜欢氮肥，腐熟豆饼水施肥最佳，可以避免烧苗，氮肥可以促进其生长，后期需要施追肥2-3次，并结合施肥除草。在菖蒲的生长初期要以氮肥为主，抽穗开花前増...
