吃鱼搭配什么主食

2022-06-11 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

吃鱼搭配什么主食

米饭或者馒头。

主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说,主食中多含有碳水化合物。

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