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冬练三九夏练三伏意思 冬练三九夏练三伏是什么意思
1、冬练三九，夏练三伏的意思是：指练习武功，贵在坚持，冷不避三九，热不避三伏。2、自古以来，老祖宗就教育我们“冬练三九，夏练三伏”，是因为三九和三伏为一年中最冷和最热的时侯，在数九寒冬与炎炎夏日锻炼，不仅健体，还能增强对寒冷、炎热等极端天气的适应能力。3、此外，其中还有一层精神内涵：锻炼人们不惧严寒、不畏酷暑的坚强意志。于是意志坚强的健身达人们谨遵千年古训，无论寒冬、酷暑，都一如既往地坚持锻炼。冬...
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鹰嘴豆怎么做汤 做鹰嘴豆做汤的要领
1、把筒骨洗净，并用开水焯过。2、把泡一夜的鹰嘴豆，焯水的筒骨，红萝卜放到炖锅里面。3、放几粒胡椒粒。4、放些猪皮。(平时买肉的时候，把猪皮积攒下来的，这样汤更有胶质)5、放适量的水淹没食材。炖2.3个小时。6、最后放适量盐巴调味，再炖一小会。鹰嘴豆怎样做汤 做鹰嘴豆做汤的技巧...
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螺母制作方式程序与步骤 螺母是如何生产出来的
1、购置线材；到钢厂或者材料商处购置线材。2、线材处理；钢厂的都是标准线径，需通过冷拉或拉拔处理成需要的线径。如有需要还要进行球化退火等。3、冷镦成型;使用冷镦机把线材镦成需要的形状，头型等。4、搓丝；用搓牙机把冷镦好的形状搓出需要的牙型。5、热处理；很多螺栓或者钉子等都需要进行热处理，以达到服役时的机械性能。6、电镀；为了防腐蚀或者美观等，需要再螺钉表面涂镀一层保护膜。7、包装出库；按客户要求包...
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地板怎么保养 地板保养要领介绍
1、平时可以用吸尘器或扫帚清扫实木木地板表面灰尘，再用浸湿后拧干至不滴水的抹布或拖把擦拭实木木地板表面。拖地后最好打开门窗，让空气流通，尽快将实木木地板吹干，保持实木木地板干燥清洁。二、不定期的对实木木地板进行打蜡护理，但打蜡不可过于频繁，最少隔6个月一次2、在实木木地板上行走时，应尽量穿布拖鞋，最好赤脚。给家具的“脚”都贴上软底防护垫，避免家具的“脚”刮花实木木地板耐磨层，别让很重的物品砸坏耐磨...
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涂眼霜的准确手法 眼霜的精确使用手法是什么
1、首先先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。2、接着，用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。3、用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的...
