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蘑菇虾仁如何做 蘑菇虾仁家常做法
1、材料：虾仁200克，白蘑菇100克，褐菇100克，青椒20克，红椒10克，油10克，白胡椒粉4克，淀粉4克。2、虾仁解冻后洗净吸干水分，放入碗中，加入盐、料酒、白胡椒粉、鸡粉、淀粉搅拌均匀，再加上一点调和油腌制一会。3、蘑菇洗净，切片，青红椒切块备用。4、起油锅爆香姜片，放入虾仁过油，变色即可捞出。5、锅中留底油，放入蘑菇片翻炒片刻。6、加点料酒、盐拌匀，加入虾仁炒匀，加入青红椒块。7、出锅前...
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瑜伽的锻炼要领 教你几个常用的瑜伽体式
1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸！使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备！2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头部适当向后倾斜，双手臂随上身向后倾斜！此步主要是伸展腹部，消除存在于腹部过多的脂肪，锻炼手臂和脊神经，加强肺部呼吸循环！3、前屈式：上身向下弯曲，腿伸直（膝盖不要弯曲），直到双手抱过双腿，手臂能触摸到后脚...
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写无私奉献的诗句要是千古名句 写无私奉献的诗句精选
不论平地与山尖，无限风光尽被占。不要人夸好颜色,只留清气满乾坤。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜?春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。鞠躬尽瘁，死而后已。零落成泥碾作尘，只有香如故。落红不是无情物，化作春泥更护花。捧着一颗心来，不带半棵草去。随风潜入夜，润物细无声。虚怀千秋功过，笑傲严冬霜雪。一生宁静淡泊，一世高风亮节。遥知不是雪，为有暗香...
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茶叶杀青如何操作 茶叶杀青的要领
1、茶叶鲜叶采收后摊晾2~3小时。将铁锅升温至240~260℃，将青叶下锅焖炒，待叶片温度上升，即可进行扬炒（炒匀炒透）。2、翻炒速度依据受热程度把控，之后再进行复炒。锅温200~240℃，将初揉叶撒在锅内焖炒10秒钟左右，炒到烫手时起锅，进行复揉即可。茶叶杀青怎么操作 茶叶杀青的方法...
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沙袋怎么选 沙袋怎么挑选
1、样式的选择沙袋一般来说分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（也就是不倒翁沙袋）。若是你仅仅想练练拳，训练训练身体，能够思考挑选立式的沙袋，若是你想变成专业的，那么主张能够挑选吊式，当然、你也能够依据自个的喜爱与需要来挑选。吊式的沙袋十分健壮经用，但装置起来较为费事，需要用螺丝固定绳子，立式的对比便利，可随意移动安放，但报价相对贵些。2、大小的选择如若仅仅想练练拳，操练些防身的窍门，训练...
