1、将西兰花焯水,烧热的锅中倒入少量的油,放入蒜末,把焯过水的西兰花倒锅中。
2、放少许白糖、醋、生抽来调碗汁,将调好的碗汁、耗油倒入锅中。
3、稍微翻炒一下就可以出锅了。
4、西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
爱屋及乌下一句是什么 爱屋及乌下一句是啥
1、“爱屋及乌”下一句是“柔远能近”,该句出自明代唐之淳的《对酒》:“爱屋及乌,柔远能近”,意思是爱一个人而连带地关心到与他有关的人或物,安抚笼络远近之人。2、爱屋及乌[àiwūjíwū]释义:意思是因为爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦。比喻爱一个人而连带地关心到与他有关的人或物,能够接受与他有关的东西语法:作谓语、定语、分句。中性词,形容过分偏爱或爱得不当。出处:《尚书大传·大战》:“爱人者,兼其屋...
-
脂肪沟和马甲线的区别 怎样区别脂肪沟和马甲线
1、组织成分不同:马甲线是肌肉组织,而脂肪沟是由脂肪堆积而成。2、位置不同:马甲线的位置在肚脐的两边,而脂肪沟是由脂肪含量高的部位堆积而成的。3、形成原因不同:有马甲线是因为身体的体脂率较低,而脂肪沟会在人的腹部形成。脂肪沟和马甲线的区别 如何区别脂肪沟和马甲线...
-
递交名片的礼仪是什么 递交名片是什么礼仪
1、递交名片时礼仪是首先要将双手的拇指和食指一同握住递给对方。2、并且需要你面带微笑、注视着对方。3、同时还要注意名片的方向,要保持名片的正方向对着对方,如果自己是坐着的,需要起身和对方保持同一高度后再递交名片。递交名片的礼仪是什么 递交名片是什么礼仪...
-
如何做棒槌虾片 棒槌虾片的做法
1、食材:鲜虾一斤、食盐少许、胡椒粉50克、鸡精少许、酱油少许、香醋少许、葱少许、姜少许、紫菜少许、香菜少许、枸杞少许。2、新鲜的虾子去头,剥去虾壳,片开虾背,挑去虾线,均匀裹满生粉,放上虾尾,用厚重一点的勺子吹。3、家里有擀面杖的也可以用擀面杖反复捶打成薄片,这样口感才滑嫩。4、碗中放入半勺食盐、少量胡椒粉、一点点鸡精、少许酱油和香醋调味,葱花、姜丝、香菜、紫菜、枸杞是为了好看,加猪油增香。5、...
-
人体乳头瘤病毒是什么 人体乳头瘤病毒是什么意思
1、体乳头瘤病毒是一组病毒的总称,具有较强的传染性,目前已知有一百多个亚型,根据人乳头瘤病毒对人体的危害和引起疾病的不同,分为高危型和低危型,人乳头瘤病毒有亲皮肤的特点,所以感染人体后,主要在皮肤和黏膜引起症状。2、人乳头瘤病毒感染人体的皮肤粘膜引起的疾病主要有寻常疣、跖疣、扁平疣、尖锐湿疣、疣状表皮发育不良、乳头状瘤,特别是女性感染人乳头瘤病毒,与宫颈癌有很大的关系。人体乳头瘤病毒是什么 人体乳...