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跑步的好处有哪些 跑步的好处讲解
1、跑步可以有效的增快心跳，改善呼吸、改善肺功能，增加心血管系统的功能。2、经常跑步可以有效的降低血脂水平，降低胆固醇的水平，减少脂肪肝的发生，已经发生的脂肪肝可以得到有效的改善。3、经常跑步可以有效减少抑郁症的发生，并且能够改善睡眠。4、经常跑步可以让人的形体健美、身体健壮，精神健康，更加阳光。5、经常跑步每天30分钟，一周150分钟以上，最好快慢交替进行，一会快、一会慢，更加有利于对身体的刺激...
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海参是植物还是动物
大家可能吃过或者至少听说过海参，毕竟没吃过猪肉难道还没见过猪跑吗？海参在中国通常被认为是非常大补的食物，那么海参是植物还是动物呢？下面一起来看看。海参是植物还是动物 1、海参是动物。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。2、海参是比较原始的一种水生动物，主要生活在黄...
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以诚信为话题的作文 以诚信为话题的作文范文
1、诚信是人立身处世的根本。但在社会高度透明的今天，守信却似乎成了一种可望而不可即的道德境界。“人无信则不立”，这句传世箴言直到今天仍在警醒着我们每一个人，让我们一起守护诚信吧。2、为人要诚实守信，这是从小到大老师家长们时刻教导我们要谨记并践行的处世之道。它已深深根植于我们的观念中，影响着我们的一言一行。但我们身边，是否有不诚信的事发生呢？就我们身边而言，“考试诚信”是大家最为关注的话题。分数与诚...
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店长个人年度工作辞职报告
店长个人年度工作辞职报告可以从三个方面进行描写，首先可以描写辞职的原因是什么，第二个就是要描写在工作期间有哪些收获，第三个要表达自己对公司的感谢之情。尊敬的领导：您好!我是___，在这里工作一年的时间当中，我真的感觉非常的有收获，作为一名服装店长，保持着好的心态还是非常有必要的，我相信我是能够做好相关的工作准备，但是现在跟您提出辞职我也是因为有一些原因，我来到__这里这段时间当中我一直都有足够多的...
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黄瓜晒干做法次序 黄瓜晒干如何做好吃
1、准用料。黄瓜、盐、篾席、不锈钢大盆、手套。2、将黄瓜全部洗干净刨皮后，均匀的摆放在篾席上面。3、选择好天气，将篾席移到太阳底下暴晒一天，可以看到生黄瓜变得疲软。4、将所有的生黄瓜装在不锈钢大盆中，倒入两袋盐，戴好手套后，不断用手搅拌使盐分和黄瓜充分的接触，经过一个晚上的腌制，盐分差不多融入到了黄瓜中。5、第二天，将腌制好了的黄瓜再次均匀铺在篾席上面，放置于太阳底下暴晒一天6、晒完之后，将所有的...
