酸奶能不能和香蕉一起吃

2024-06-29 03:34:47 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

酸奶能不能和香蕉一起吃

酸奶和香蕉是常见的搭配食物,可以一起食用。酸奶提供了丰富的蛋白质和钙质,而香蕉则提供了纤维和维生素C等营养物质。搭配一起食用不仅可以增加口感和味道的丰富度,还有助于促进消化和营养吸收。所以,酸奶和香蕉可以放心地一起吃。

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