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土豆和什么蔬菜搭配好
土豆和以下蔬菜搭配都很好：1. 西兰花：土豆和西兰花搭配在一起可以做成可口的蔬菜炒饭或蔬菜炒面，口感丰富，营养丰富。2. 胡萝卜：土豆和胡萝卜可以一起炖汤或煮成蔬菜沙拉，不仅颜色搭配好看，还能增添口感和营养。3. 豆角：土豆和豆角可以一起煮成炖菜或炒菜，豆角鲜嫩的口感和土豆的软糯搭配在一起非常美味。4. 青椒：土豆和青椒可以一起炒菜或烤制，青椒的清爽口感和土豆的香甜味道相互融合，在口感上具有很好的
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穿心莲不能和什么一起吃
穿心莲不能与含有大量维生素C的食物一起食用。因为穿心莲中含有一种叫做坪山苷的物质，与维生素C相遇会发生氧化反应，可能会对人体造成一定的伤害。常见的含有大量维生素C的食物有柑橘类水果（如橙子、柠檬）、芒果、青椒、草莓等。因此，在食用穿心莲时，应注意避免与这些食物一同食用，以免产生不良反应。
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