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鸡肉虾米如何炒好吃又简单
功效：鸡肉虾米是一道美味可口的家常菜，鸡肉富含蛋白质和维生素，有助于增强体力和提高免疫力；虾米含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，对于补充营养、促进消化具有很好的效果。这道菜色香味美，口感鲜嫩，能够开胃助食。材料：- 鸡肉：250克- 虾米：30克- 大葱：适量- 姜末：适量- 蒜末：适量- 料酒：适量- 盐：适量- 胡椒粉：适量- 生抽：适量- 玉米淀粉：适量- 植物油：适量做法步骤：1. 准备
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行尸走肉如何做好吃又简单
标题: 行尸走肉的简易美味做法功效:行尸走肉是一道美味的川菜。它富含蛋白质、维生素和矿物质，能提供丰富的营养，增强身体的免疫力，并具有促进血液循环和增强食欲的功效。材料:- 500克鸡脯肉- 2根大葱- 4瓣大蒜- 2颗干辣椒- 1块姜- 2汤匙生抽- 1茶匙胡椒粉- 适量盐和食用油做法步骤:1.准备工作: 将鸡脯肉切成均匀的小块，葱切成葱花，蒜瓣切片，辣椒剪成小段，姜切成细丝备用。2.腌制: 在
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小鸡儿如何煮好吃又简单
功效：小鸡儿是一道口感鲜嫩、营养丰富的传统美食，富含蛋白质、维生素和矿物质，对促进生长发育、增强免疫力具有良好的功效。材料：1. 新鲜小鸡儿1只2. 姜块3片3. 大葱1根4. 料酒2汤匙5. 食盐适量6. 白胡椒粉适量7. 清水适量做法步骤：1. 将小鸡儿洗净，控干水分备用。2. 姜块剁碎，大葱切段备用。3. 取一个宽口锅，放入少许清水，加入料酒、姜块和大葱段，煮沸。4. 将准备好的小鸡儿放入煮
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水饺如何蒸出来好吃又简单
功效：水饺是一道常见的中式食品，集合了各种食材的口感与营养，具有美味可口、简单易制作的特点。水饺不仅具有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，还含有多种微量元素，并且易于消化吸收，对于提供能量和营养、增加食欲和改善消化有一定的功效。材料：1. 饺子皮：面粉、温水2. 馅料：猪肉、虾仁、葱花、姜末、酱油、盐、胡椒粉、香油等根据个人口味添加做法步骤：1. 准备饺子皮：将面粉倒入一个大碗中，逐渐加入温水搅拌
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腐竹鱼怎样炒好吃又简单
标题：腐竹鱼的简单又美味做法【功效】腐竹鱼是一道营养丰富、美味可口的菜肴。腐竹富含蛋白质和纤维，具有补血养颜、健脾养胃的功效。而鱼肉中则富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有益于补充身体所需的营养。【材料】- 新鲜鱼（例如鲫鱼、草鱼等）：500克- 腐竹：适量- 葱姜蒜：适量- 料酒：适量- 酱油：适量- 盐：适量- 白胡椒粉：适量- 食用油：适量- 水淀粉：适量【做法步骤】1. 鱼的处理： -
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