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如何做生腌蟹 蟹的营养价值
1、生腌蟹的做法：生姜小半块、蒜半个方便切末备用。先去除螃蟹的蟹脚、防止咬到手、再去除蟹胃、蟹腮、蟹心、蟹肠清洗干净。螃蟹用剪刀剪成小段、当然喜欢吃大块的也可以一个螃蟹剪成四块来腌制。把剪好的螃蟹块放入一个大一点的容器、加生姜末、蒜末、细盐。加半勺白醋、一勺高度白酒、都是杀菌的。用干净筷子搅拌均匀、盖保鲜膜放冰箱冷藏一天即可品尝。2、每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182...
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一天喝几袋青汁能减肥 怎么喝青汁减肥
1、建议2袋比较好。 市面上的青汁一般是做成袋状粉剂冲泡食用的，青汁中的成分一般是维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质等，食用后能促进肠胃蠕动，加快废弃物的排出，从而起到减肥的效果，但是这样的食物一天吃2袋就可以了，如果吃多了，食物纤维摄入过多，肠道滑利太过反而会产生腹痛等不适症状。2、大麦青汁在适合的饮用时间饮用的话，减肥效果也会更好一些，建议饭前半小时冲泡一袋青汁，青汁中含有丰富的膳食纤维，饭前饮...
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胡萝卜炒蚕豆秘诀 胡萝卜炒蚕豆的做法
1、食材：蚕豆300克，胡萝卜适量，辣椒面适量，油适量，盐适量，鸡精适量。2、准备剥好的蚕豆。3、再把蚕豆的外皮剥掉，胡萝卜切丁。4、锅中放油，放入辣椒面炸香。5、放入蚕豆，炒至变色。放入盐。放入胡萝卜，放入少量的水。6、放入少量的鸡精炒均匀即可。胡萝卜炒蚕豆诀窍 胡萝卜炒蚕豆的做法...
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坐月子腰部注意事项 产后如何保养腰部
1、不要让腰部过度用力。产妇在月子期间千万不要提过重的物体或者往高处举东西，避免腰部过度用力。如果用力不当就会伤害到腰部，落下毛病。 2、注意保暖。月子期间产妇一定要注意腰部的保暖，不管是冬天夏天，都要避免腰部外漏被冷风吹到，腰部如果受凉产妇出了月子就会就会腰部疼痛。尤其是冬天，天气变冷，更要注意腰部保暖，最好穿厚点的月子服。晚上睡觉的时候，也要穿睡衣，防止腰部受寒。 3、不要长时间抱宝宝。产妇要...
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得意的反义词是什么 得意的反义词
1、虚心[xūxīn]不自以为是，能够接受别人意见：不虚心。虚心学习别人的长处。引证解释：毛泽东《中国gcd第八次全国代表大会开幕词》：“虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。”2、失意[shīyì]不得志；不如意：情场失意。引证解释：郭沫若《伟大的爱国诗人－－屈原》：“后来在他失意遭受了流窜的时候，他屡次想跑到别国去。”得意的反义词是什么 得意的反义词...
