1、主料：大麦米 100g 山药 150g
2、辅料：大米 50g 糖桂花 少许
3、步骤一：将大麦米淘洗干净，用清水浸泡2小时以上。
步骤二：将大米淘洗干净，和浸泡好的大麦米一起放入锅中，放入足量的水，大火熬开后，转小火熬45分钟。
步骤三：将山药削皮后切小薄片，放入清水中浸泡备用。
步骤四：45分钟后，米粥变得粘稠后，倒入山药片。
步骤五：再煮15分钟即可。
猜你喜欢
点击排行
-
中国上下五千年朝代顺序口诀是怎么的 中国上下五千年朝代顺序口诀列述
1、黄虞夏商周，春秋战国秦，两汉三国晋，晋后南北分，隋唐五代宋，元明清及民。2、夏商西周继，春秋战国承。秦后西东汉，三国西东晋。两晋南北朝，隋唐大一统。五代和十国，宋辽与夏金。元明清三代，中国疆土定。3、黄夏商周春战秦，汉后三国接两晋。南北二朝隋唐五，宋元明清依次轮。4、三皇五帝始，尧舜禹相传；夏商与西周，东周分两段；春秋和战国，一统秦两汉；三分魏蜀吴，二晋前后沿；南北朝并立，隋唐五代传；宋元明清...
-
手机室内拍摄人物构图办法 手机室内拍摄人物时有什么要领
1、选择大环境 营造适合拍照的小环境。选择好了大环境，现在要在大环境中找到适合自己拍摄思路的小环境。以许多咖啡馆举例，虽然整体装饰及背景都非常适合自己的拍摄想法，但不一定每一张桌子都是让妹子落座取景的好地方，不仅要考虑模特落座的位置，还要考虑拍摄时妹子面部的受光情况、被虚化后的背景状态等。2、首先要考虑拍摄妹子时，要根据环境选择前景和背景。如果拍摄半身人像，那么背景和周边环境会不可避免的出现在画面...
-
营养牛奶粥如何做 牛奶粥的功效
1、营养牛奶粥怎么做：主料：燕麦、大枣、枸杞、百合、莲子辅料：牛奶、豆沙(1)把需要的材料准备好。(2)将莲子、枸杞、百合洗净，用水浸泡一会。燕麦洗(3)将大枣切成条，便于入味。(4)将所有材料放入电饭煲，倒入适量牛奶，煮10分钟即可。(5)烧开后加入豆沙搅匀即可。2、牛奶粥的功效：这种粥之中含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，具有非常不错的安神助眠的功效，可以有效的营养神经、改善记忆力，并且可以增...
-
老紫罗兰手镯
老紫罗兰手镯是一种珠宝饰品，通常指由紫罗兰石（Amethyst）制成的手镯。紫罗兰石是一种紫色的宝石，属于石英（Quartz）的一种，并且是2月份的宝石之一。老紫罗兰手镯可以有不同的款式和设计，通常由紫罗兰石串珠或切割成特定形状的石头制成。它可以是单石的手镯，也可以是多石的手镯，配以其他宝石或金属来增加其美感。紫罗兰石在古代被认为具有神秘的力量和意义。它被认为是守护智慧和平静的宝石，有助于平衡情绪...
-
硅油纸和锡纸的区别是什么
硅油纸和锡纸的区别在哪里？接下来就介绍一下其中的区别，一起来看看吧。硅油纸和锡纸的区别是什么 1、性能不一样。硅油纸是烘焙纸的一种，经过硅化处理并且可以耐高温，烤食物的时候可以垫在烤盘上，防止食物粘连，溢出的油脂也容易清洗，硅油纸可以反复用2-3次。制作食物时，可以把硅油纸裁成适当大小，垫在食物内，方便成品脱模。在制作蛋糕、包子、馒头等食物时，都可以用到硅油纸。2、锡纸导热效果比较好，有很好的密封...
