1、在空腹的时候，胃酸比较多容易使牛奶中的蛋白质发生变质、沉淀，不容易被胃肠道吸收，从而导致胃肠道的负担加重，会引起消化不良，从而出现腹痛，腹泻等症状。
2、在空腹的时候，全身的血糖比较低，而牛奶是含有比较丰富的，比较全面的一种营养食物；在消化代谢的时候，由于空腹血糖低，会优先把牛奶的各种营养物质生成糖分来满足身体的急需，这种情况下会对牛奶优质蛋白的浪费。因此，建议在空腹的时候适当吃淀粉类的食物，比如饼干或者面包等，再饮用牛奶对身体比较有益。
猜你喜欢
点击排行
-
冬菇红萝卜熘马蹄如何做 如何做冬菇红萝卜熘马蹄
1、准备水发冬菇50克，红萝卜50克，马蹄100克。2、冬菇洗净，切丝；红萝卜洗净，顺刀切六刀深约2分的沟纹，然后切成薄片（即成菊花形）；马蹄削皮，切片。3、锅置旺火上，放入猪油，烧至八成熟，放入红萝卜片及马蹄片。煸炒至八成熟，盛出备用。4、原锅放猪油，烧热，加入冬菇炒1分钟，放入味精、酱油、精盐、白糖、高汤，煸炒均匀。水淀粉勾芡，淋上香油，撒上胡椒粉即成。佐餐食之。以上为一日一餐量，可晚餐尽服，...
-
开心一下午说说心情 开心一下午的说说有哪些
1、我只是想掩饰住不小心与你眼神触碰时的紧张所以才笑得那么开心的啊。2、整个下午能跟你在一起，光是想想就很开心。3、你跟我讲话我会表现得很高兴甚至装可爱，就怕一个假矜持你就懒得理我了。4、有美味的米粥爽快的啤酒，身边没有爱的人也要开心啊。5、一米阳光，照进心房；是那样的爽朗，让我心情舒畅；曾经的彷徨，一扫天堂。6、开心有时也很容易啊，比如刚到车站车就来了，随机播放正好是最近喜欢的歌，还有今天的风真...
-
榴莲哪个品种好吃 什么榴莲品种最好吃
1、马来西亚的猫山王榴莲最好吃。2、色泽：猫山王的果肉呈金黄色。3、口感：猫山王的果肉绵密细腻，入口微苦而后甘甜，回甘明显，香气充斥着整个口腔，口感层层递进丰富到爆炸。榴莲中维生素含量以及矿物质锰含量丰富，还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁和钾，算得上是水果界的维生素补充小能手。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。4、果核暴露：果核基本都...
-
2023年最后一天文案 年底最后一天发朋友圈句子语录
1、你好2021，让我们觥筹交错，为我们自己，为了爱我们的人及我们爱的人祈祷祝福!祝愿所有朋友们新的一年，新的开始!2、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远，平凡中的陪伴，最心安，懂你的人最温暖。2020再见，2021你好。3、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。致即将逝去的2020!4、在找到合适的人之前，唯一需要做的，就是让自己足够的优秀。每个人都会累，没人能为...
-
樊怎样读 樊的读音
1、樊拼音：fán。2、本义：笼子。如：樊笼（关鸟兽的笼子，喻不自由的境地）。衍义：引申指“篱笆”。如：樊篱（喻对事物的限制）。衍义：引申指“纷杂的样子”。如：“樊然淆乱”。衍义：又用作姓。3、相关组词：樊笼：关鸟兽的笼子，比喻受束缚而不自由的境地。林樊：指林边。樊南：唐代诗人李商隐的别称。笼樊：鸟笼。樊鹿：樊篱中的鹿。比喻失去自由者。樊怎么读? 樊的读音...
