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鲜黄花菜怎样吃不中毒 鲜黄花菜怎么吃没有毒
1、一般煮熟食用鲜黄花菜就不会出现中毒的现象，并且在煮熟之前需要将此种食物浸泡在水中一段时间，这种方法能够提高鲜黄花菜的安全性。2、而且最好将鲜黄花菜进行加工，晾干食用，因为加工后就能破坏鲜黄花菜当中的有毒物质。而且要注意不可以一次性食用过多，防止过多的秋水仙碱进入体内。鲜黄花菜怎么吃不中毒 鲜黄花菜如何吃没有毒...
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腹肌锻炼的实用方式 腹肌锻炼的实用要领是什么
1、练腹肌最好的办法是首先需要做仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2、俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。3、手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意...
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樱桃肉的做法最正宗的做法 樱桃肉的做法最正宗的做法与次序
1、用料：里脊肉200克、料酒少许、盐少许、干淀粉50克、水适量、番茄酱100克、油适量、用料2 (调味汁)、白糖2大勺、白醋1大勺、盐1小勺、水淀粉适量、水适量。2、将里脊切成1.5厘米的小块后，加少许料酒和盐略腌5分钟。3、干淀粉加少许水搅成浓稠的淀粉糊，倒入肉丁中用手轻轻抓匀。4、锅放油烧至6成热，逐一放入肉丁。5、炸至刚刚变色捞出。6、将油再次烧热至没有水的劈啪声，倒入初炸的肉丁复炸至金黄...
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凉粽子的做法大全 凉粽子做法大全
1、主料：糯米 (500克)、调料：玫瑰酱 (2汤匙) ，蜂蜜 (适量)。准备糯米500克、纱布一块。糯米浸泡8小时。将纱布用棉线缝制成三角形口袋。将泡好的糯米装在缝好的三角口袋里，一边装一边压实，不要装得太满，用棉线将袋子口绑紧。放入高压锅，高压锅加水没过粽子。煮30分钟。煮好的粽子放凉。准备一根棉线，清洗干净，将棉线的一头用嘴咬住，另一头用手捏住把晾凉的粽子切割成小片。用棉线切粽子，切成小片，...
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宝宝吃汤泡饭的好处 宝宝吃汤泡饭有什么好处呢
1、汤泡饭对小孩子是不好的，会影响孩子的健康。2、汤泡饭容易让宝宝产生饱胀感。米饭与汤汁混合，会增加饭的容量，使大米变得饱胀。本来吃一碗才饱的孩子，吃半碗汤饱饭就饱了。但汤汁提供的能量营养不如米饭足。长期如此，易造成孩子营养不够。3、汤泡饭易加重宝宝肠胃负担。汤饱饭因有汤汁的润滑，米饭很容易就被吞咽，有时甚至不需要咀嚼就咽下去了。但孩子的肠胃发育不完全，体积较大的食物进入肠胃不容易被完全消化，而可...
