1、任何蔬菜在食用前一定要清洗干净才行,菜花也不例外,菜花容易生菜虫,在生长的过程中,有些人为了减少菜虫的对菜花的残害,会喷洒大量的农药,再加上菜花表面凹凸不平,更易积蓄农药残留,所以吃之前宜将菜花放在盐水里浸泡5分钟,以去除残留农药和菜虫。
2、菜花在肠胃中分解后容易引起胀气。不过,如果在烹调菜花时加一些大蒜、胡椒、小茴香等辛辣调料,便可以大大减少胀气的不适,还有利于增进食欲,帮助消化。合理的烹调菜花才能够使营养更加的充分,食用起来更加健康。
3、烹调菜花需要掌握正确的方法才行,菜花不耐烧煮,宜急火快炒,尽量选择短时间加热的方法,断生之后马上盛出,能保持清香脆嫩的口感,使营养素与抗癌成分不致破坏和丢失。而且菜花切好之后不能久放,因为在室温空气中放置6小时后,其抗癌成分的损失率可达75%之多。
猜你喜欢
点击排行



-
关于珍惜时间的四字词有哪些
时间确实是越过越快的,我们经常会感叹什么时候错过了什么东西,那么关于珍惜时间的四字词有哪些呢?下面一起来看看。关于珍惜时间的四字词有哪些 1、光阴似箭:形容时间消逝得迅速。2、时不我待:意思是时间消逝了,年岁是不等待人的。3、争分夺秒:意思是像大禹这样的圣人尚且珍惜每一寸光阴,对于我们这些普通人更应当去珍惜每一分光阴。4、稍纵即逝:意思是稍微一放松就消失了,形容时间或机会等很容易过去。5、白驹过隙...
-
归属感的意思 归属感指的是什么
1、归属感,又称为隶属感,是指个体与所属群体间的一种内在联系,是某一个体对特殊群体及其从属关系的划定、认同和维系,归属感则是这种划定、认同和维系的心理表现。2、近年来,心理学家对归属感问题进行了大量研究,缺乏归属感的人会对自己从事的工作缺乏激情,责任感不强;社交圈子狭窄,朋友不多;业余生活单调,缺乏兴趣爱好。归属感的意思 归属感指的是什么...
-
糖霜饼干怎么保存 糖霜饼干的保存方法
1、饼干做好后要彻底冷却透了,然后用密封袋装好后密封,存放在阴凉干燥处保存。2、如果没有密封袋,那么就需要装到一个比较密实的铁皮盒子中,里面放入一块冲咖啡用的方糖作为吸潮剂铁皮盒子外面再套个袋子密封一下。3、铁皮盒子也没有的话就需要将糖霜饼干装在一个吃完饼干剩下的袋子里,袋口折叠多卷几层,然后用大的夹子夹好,也能保持饼干不受潮。糖霜饼干怎样保存 糖霜饼干的保存技巧...
-
斗罗大陆魂师对决武魂怎样突破 斗罗大陆魂师对决武魂平民最强阵容是
1、首先打开斗罗大陆魂师对决,点击进入游戏。然后点击右下角魂师。然后选择一个需要突破的魂师。然后在信息面板点击魂力。最后点击魂力突破即可。2、斗罗大陆魂师对决武魂平民最强阵容是?最强阵容:昊天唐昊、剑道尘心、天青龙牛天、蓝银皇阿银、战神戴沐白、前世唐三。输出高的阵容之一,强势的输出伤害,有防御,有前排还有大量的收割效果。主要的培养也是有的,在这里激活唐昊可以提升大量的输出,拥有超强的输出和斩杀效果...
-
去头屑要领 去除头皮屑的2种方式
1、清水陈醋去头屑法:将150毫升陈醋加入1公斤清水中,将二者混合一起。用混合好的水洗头发,洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次,至少坚持2-3个月。这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失,同时还能滋养头皮的皮肤,防止发尾分叉。2、洋葱去头屑法:准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗。用捣碎的工具将洋葱弄碎,洋葱会出很多的葱汁。取一块干净的纱布,将捣碎的洋葱都包在纱布中。用包好的洋葱包反复...