1、先将一个鸡蛋打入碗中,再拿起第二个鸡蛋在其顶部敲一个小口,倒出蛋清和蛋黄,蛋壳留着备用。
2、在蛋壳里盛满温水,倒入蛋液里,两个鸡蛋需要兑两个蛋壳的温水。
3、往蛋液里加1/5汤匙盐、1/3汤匙油、1/3汤匙鸡精,搅匀调味后,用筷子顺一个方向打5分钟蛋液。
4、在碗口覆上一层保鲜膜,大火烧开锅内的水后,放入蛋液并盖上锅盖,隔水小火蒸15分钟
5、取出蒸好的水蛋,撒上葱花,水蒸蛋即成。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
喝水真的可以减肥吗 喝水可以减肥吗
1、多喝水对减肥是有利的,多喝水有利于促进血流循环,促进脂肪代谢。喝水减肥要注意把握饮水时间和方法,清晨起床刷牙后,最好喝一杯200-300ml的温开水,可以促进胃肠蠕动,加快机体毒素、排泄物从肠道排出体外,从而减轻体重。肥胖患者在吃饭前15分钟左右可以适当多饮水,增加饱腹感,从而减少胃口,避免高能量食物摄入,如油炸食品、甜点、碳酸饮料、奶油等。2、单纯的多饮水是很难瘦身的,要想快速减肥,还要多参...
-
粉底液沾到衣服上如何洗掉 粉底液沾到衣服上的清洗要领
1、可以用卸妆棉或者湿巾沾适量的卸妆水,然后擦拭脏污的地方,因为粉底液本身就是彩妆,所以用卸妆水是可以有效的清理干净的,也不会留痕迹。2、如果擦拭完之后还是有一定的印记,可以放在温水里,然后加入适量的洗衣液在水里浸泡十五分钟左右,然后再用手轻轻地揉搓脏污的部位,就可以清洗干净了。3、清洗干净后可以把衣服晾在阴凉通风的位置,避免放在阳光直射的地方暴晒,在阳光直射的地方暴晒,很容易造成衣服脱色的情况,...
-
有关小暑的养生运动 小暑可以做什么运动
1、健走健走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式。由于运动方式简单,没有意外伤害等原因,深受广大体育爱好者的欢迎,尤其适合老年人参与。健走的运动量适中,技术要求低,没有器械限制,对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用,夏季早晨和太阳下山后的傍晚,均是健走的好时间,尤其是傍晚,既可以帮助消化,又可纳凉,一举多得。2、慢跑小暑时节在水中慢跑有利于消暑。水中慢跑除了可以感受凉凉的水温,还能平均分配身...
-
惠普公司介绍 惠普公司简单简介
1、惠普(Hewlett-Packard,简称HP)是信息科技(IT)公司之一,成立于1939年。2、惠普总部位于美国加利福尼亚州帕洛阿尔托市。惠普下设三大业务集团:信息产品集团、打印及成像系统集团和企业计算机专业服务集团。3、中国惠普有限公司总部位于北京,在上海、广州、沈阳、南京、西安、武汉、成都、深圳等都设有分公司。中国惠普在大连设有惠普全球呼叫中心,在重庆设有生产工厂,在天津设有数据中心。4...
-
大姨妈不能吃什么 月经期间不能吃哪些食物
1、茶。女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料。使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒。酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过...