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凉皮制作的方式 凉皮做法
1、原料介绍：水适量、普通面粉500克、盐3克。2、工具介绍：一个大盆（和面、冷却面皮用），一口大锅（盛放好几次的洗面水用），敞口的炒锅一口（隔水煮面皮用），细网的筛子一个、汤勺一个、稍大点的平底不锈钢盘子两个、防热夹子一个、油刷一把。3、在一斤面粉里加入三克左右的盐，兑上凉水和面，面可以和得硬一点。4、将面团醒十多分钟。5、找个大点的盆，倒入一点凉水，不要没过面团，在面团一半的位置为宜，开始洗面...
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花蛤怎么吃 花蛤的做法
1、新鲜花蛤买回来后，要在煮之前洗净外壳，泡到盐水中，泡半个小时以上。2、大葱斜切成菱形，辣椒切碎、蒜头剁碎，姜剁碎。3、热锅，锅要很热。下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。4、倒入沥干水的花蛤炒。5、一会儿，到花蛤的壳开始有点变色后，加入酱油炒。6、盖锅盖，焖。7、等到花蛤的壳大部分都开了，就加入大葱翻炒。8、出锅装盘即可。花蛤怎样吃 花蛤的做法...
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清汤鸡肉火锅如何做 怎么做清汤鸡肉火锅好吃
1、准备好一整只鸡，五个香菇，一颗香菜。 2、将鸡处理好，清洗干净，然后改刀剁成小块。 3、生姜切成薄片，葱切成段，大蒜去皮拍扁，还有各种大料等。 4、将鸡块倒入冷水锅中焯水，水中放入姜片、花椒和料酒。 5、煮沸之后，将煮出来的浮沫撇掉。然后捞出来，冲洗干净。 6、锅中放入适量食用油，油烧热以后，将鸡块倒入锅中。 7、中小火不停煸炒，将鸡块煸炒至水分变干，表面颜色微黄。 8、锅中放入郫县豆瓣酱、姜...
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乌梅水果冰粥 乌梅水果冰粥做法
1、主料：大米半碗。 2、辅料：乌梅4个，猕猴桃1个，芒果1个。 3、调料：冰糖适量。 4、准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖，大米清水（1:7的比例）浸泡半小时。 5、砂锅倒水后加入乌梅，大火煮开。 6、水开后倒入沥干水分的大米。 7、大火煮开后，转小火慢煮。 8、粥煮好后放入冰块，顺时针搅拌至溶化即可。 9、将粥在室温放凉后，再放冰箱冷藏半小时。 10、将猕猴桃和芒果切小块，放入冷藏好的冰粥里，搅拌...
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洋葱热量 洋葱热量是多少
1、洋葱是一种低热量食物，每100克洋葱之中只含有39大卡的热量。除此之外，洋葱还含有大量的谷胱甘肽，适量的吃一些洋葱不但不会肥胖，而且可以起到一定的美容养颜的功效。2、从中医角度来讲，洋葱是一种温热性质的食物，具有发汗解表的功效。吃了洋葱可以预防感冒，并且可以促进肠道蠕动、缓解便秘。3、洋葱之中的钙离子含量比较高，适量的吃一些洋葱可以增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。洋葱热量 洋葱热量是多...
