1、材料:茨菰400克、肉片100克、冬笋200克、色拉油40毫升、盐3.5克、生粉2克、红辣椒1个、料酒5毫升、葱1棵、水量80毫升、鸡粉2克。
2、肉片加料酒、生粉和一点点盐成片拌匀腌制一会。
3、茨菰用不锈钢勺子刮去外皮,清洗干净。把茨菰切成片,冬笋焯水后也切成片备用。
4、锅里加入20ML色拉油,加热到火力最大,加入肉片炒至变色盛出备用
5、另起锅,加入20ML的色拉油,加入茨菰片和冬笋片,加入适量清水,赶上锅盖煮3分钟后加点盐调味,把肉片也加入,用锅铲炒匀,继续盖上锅盖烹饪。5分钟后撒上红辣椒和葱花,撒上鸡粉拌匀即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
戴冰袖真的会更凉快吗 戴冰袖会降温吗
1、冰袖因为材质的缘故戴上是会有凉凉的感觉。2、阳光强烈的夏日,冰袖、遮阳帽、太阳伞、防晒衣、太阳镜都是阻挡紫外线的利器。冰袖看起来穿上去很闷热,但因为其是冰丝材质,其实很透气,并且弹性很好,穿上去也有凉凉的感觉。但要注意的是在冰袖的选择上,一定要选真正有防晒功能的冰袖,因为现在市场上鱼龙混杂,次品太多。?戴冰袖真的会更凉快吗 戴冰袖会降温吗...
-
如何做椰子鸡汤好吃 椰子炖鸡汤的做法
1、首先准备椰子、姜、枸杞、红枣、盐、鸡精备用。2、然后在椰子上面开一个小孔,将椰子水倒入碗中备用,椰肉切条,将生姜切成片状,鸡肉焯水。3、接着把鸡肉放入锅中,加入适量的水,加入椰子水和椰肉,枸杞,红枣。4、文火煲一个小时,出锅加入鸡精,这样非常好吃又营养的椰子鸡汤就做好了。怎样做椰子鸡汤好吃 椰子炖鸡汤的做法...
-
如何做生腌蟹 蟹的营养价值
1、生腌蟹的做法:生姜小半块、蒜半个方便切末备用。先去除螃蟹的蟹脚、防止咬到手、再去除蟹胃、蟹腮、蟹心、蟹肠清洗干净。螃蟹用剪刀剪成小段、当然喜欢吃大块的也可以一个螃蟹剪成四块来腌制。把剪好的螃蟹块放入一个大一点的容器、加生姜末、蒜末、细盐。加半勺白醋、一勺高度白酒、都是杀菌的。用干净筷子搅拌均匀、盖保鲜膜放冰箱冷藏一天即可品尝。2、每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182...
-
左支右绌的意思 左支右绌解释
1、左支右绌,汉语成语,原指弯弓射箭的姿势,左手支持,右手屈曲。指力量不足,应付了这方面,那方面又出了问题,出自《战国策·西周策》。2、西汉·刘向《战国策·西周》:“养由基曰:‘子何不代我射之也?’客曰:‘我不能教子支左屈右。’” 注:“支左屈右,善射法者也。”左支右绌的意思 左支右绌解释...
-
花生芽的做法 花生芽怎样做法
1、食材用料:花生芽200克,芥菜梗200克,风味脆皮火腿80克,黑胡椒粉3克,盐少许,蚝油4克,食用油适量,芝麻香油少许 2、花生芽去除须茎。 3、花生芽洗净后滤干水分。 4、脆皮火腿切厚片。 5、再切条。 6、芥菜去叶留梗洗净。 7、切粗丝(和花生芽的粗细差不多就好。 8、热锅冷油烧至七成熟,放入花生芽中火煸炒(火不要太过猛,易把花生苗炒焦)待花生芽5成熟。 9、放入芥菜梗煸炒一下。 10、加...