功效:烧烤土豆美味可口,口感酥脆。土豆富含丰富的维生素和纤维,对身体健康有益。
材料:
1. 土豆(中型):4个
2. 橄榄油:适量
3. 盐:适量
4. 黑胡椒粉:适量
5. 香草调味料(如迷迭香,百里香等):适量
做法步骤:
1. 准备土豆:将土豆洗净,并用刀切成均匀的小块或楔形。
2. 蒸煮土豆:将切好的土豆放入蒸锅中,蒸煮约15-20分钟,直到土豆稍微变软。
3. 调味土豆:将蒸煮好的土豆放入大碗中,加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒粉和香草调味料,轻轻搅拌均匀,确保每块土豆都均匀挂上调味料。
4. 烧烤土豆:烤箱预热至200℃,将调味好的土豆均匀铺放在烤盘上,放入预热好的烤箱,烤制约25-30分钟,或直到土豆金黄酥脆。
5. 完成:取出烤好的土豆,稍微放凉片刻,即可享用。
注意事项:
1. 切割土豆时要保持均匀,这样可以确保土豆在烤制过程中均匀受热,烤出更好的口感。
2. 橄榄油可以让土豆更加香脆,但使用过量会过分油腻,所以要适量使用。
3. 注意调味料的选择,可以根据个人口味喜好选择适合的香草调味料。
4. 烤箱温度和时间可能会因烤箱型号及土豆大小而有所不同,建议根据个人烤箱情况调整烤制时间。
这样,美味又简单的烧烤土豆便完成了,享用美食的同时,也能获得营养。快来尝试一下吧!
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