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小暑应该如何养生 小暑应该怎么养生
1、首先多饮水,小暑节气人的体液排出较多,宜通过充足的饮水来维持身体的水平衡,以免因出汗较多而造成血容量减少,进而诱发心血管等疾病。最好能保证水杯就在旁边,没事喝两口,不要等口渴了才想到要饮水; 2、饮食规律,天气炎热往往会造成人的食欲不振,此节气宜饮食清淡,尽量不要饮酒,少吃辛辣食物,可以吃豆芽、熬些绿豆汤来清热排毒;另外吃草莓、葡萄、西瓜等水果来解暑也是不错的选择;3、早晚运动,白天气温过高时...
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快手霸气名字 最酷快手昵称又飒又A
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黄米粽香鸡做法秘诀 怎么做黄米粽香鸡
1、原料:黄米150克,鸡腿1个,香菇几朵,新鲜粽叶,酱油,料酒,白胡椒粉、盐,淀粉适量。 2、黄米洗净后,用清水浸泡一夜,沥干水。 3、鸡腿去骨切成小条,加入调味料搅拌均匀,腌制15分钟。香菇泡发后切丝待用。新鲜粽叶洗干净,如果是新鲜的就入沸水锅中煮3分钟后,捞出,浸泡在冷水中待用。 4、香菇与鸡腿块拌匀后,将黄米倒入鸡块中,再次搅拌均匀。 5、粽叶的头尾剪掉,留下中间大约15—20cm的部分,...
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花椒产地主要在哪个省 花椒主要产地介绍
1、花椒的产地是非常多的,它的主要产地是在我国的山西、河北、陕西、云南、四川等地区,其中四川地区种植出来的花椒是比较优质的,河北和山西种植的产量是比较高的。它的分布范围也是很广泛的,在我国的东北南部、五岭北坡、西藏东南地区等都有种植,就连青海地区也有分布。2、形态特征:花椒树通常可以生长到3-7m左右, 茎干上的枝条上会有一些小短刺。小叶为对生,呈卵形或是椭圆形,长度是在2-7cm左右,叶子的边缘...